Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Pranjem ruku do zdravlja

Pranjem ruku do zdravlja

Pranjem ruku do zdravlja
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Broj pregleda: 760
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Postoji mnogo načina sprječavanja širenja bakterija i bolesti, no stručnjaci kažu da je jedan od najlakših, kao i jedan od najvažnijih načina pravilno pranje ruku.

Pranje ruku je jedini najučinkovitiji način kako bi se spriječilo širenje infekcije. Viruse i bakterije možete širiti i dodirom druge osobe, zaražene površine ili predmeta. Najčešći uzročnik izostanka s posla ili škole je upravo zaraza uzrokovana lošim ili nikakvim pranjem ruku.

Ruke perite nakon rukovanja sirovim mesom, korištenja kupaonice, mijenjanja pelena, dodirivanja životinja kao i njihovih igračaka, nakon kašljanja, kihanja ili ispuhivanja nosa, liječenja rana, diranja smeća, korištenja javnog prijevoza, itd.

Važno je ruke pravilno prati:

  • Stavite ruke pod čistu, tekuću vodu
  • Nakon što ih smočite, dodajte sapun
  • Trljajte ruke sve do lakta, ne zaboravite na dio među prstima i ispod noktiju
  • Isperite ruke tekućom vodom i osušite čistim ručnikom ili suhim zrakom

Kada sapun i voda nisu dostupni, upotrijebite dezinfekcijsku tekućinu ili maramice.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Ojačajte imunitet i spriječite prehladu i gripu!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti