Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Znanstvenici otkrili 5 hobija koji razvijaju inteligenciju

Znanstvenici otkrili 5 hobija koji razvijaju inteligenciju

Znanstvenici otkrili 5 hobija koji razvijaju inteligenciju
  • Objavljeno: Utorak, 22.11.2016.
  • Broj pregleda: 175
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Inteligencija je, nedvojbeno, osobina koja nas razlikuje od većine drugih vrsta na planetu. Koristimo našu svjesnost, emocionalnost i pamet kako bismo živjeli i svladavali prepreke. Svakodnevne aktivnosti mogu promijeniti naš mozak, ovisno o tome što radimo.

Sviranje instrumenta

Sviranje instrumenta je odlično za razvoj mozga. Ono potiče kreativnost, analitičnost i motoričke sposobnosti, pomaže izgraditi i ojačati veze iz jedne hemisfere mozga u drugu, što poboljšava memoriju, vještinu rješavanja problema i kognitivne funkcije.

Saznajte zašto inteligentni ljudi imaju poteškoće u ljubavi!

Čitanje

Čitanje potiče nevjerojatan razvoj inteligencije, razumijevanje ljudi i njihovih emocije, upravljanje problemima i kako ih prevladati.

Vježbanje

Umjesto da radite treninge visokog intenziteta, radije se fokusirajte na stjecanje navike. Vježbanje povećava memoriju, fokus, koncentraciju i razumijevanje.

Otkrijte boje li se muškarci inteligentnih žena!

Treniranje mozga

Kao i tijelo, mozgu je za razvoj potreban trening. Prakticiranje aktivnosti koje redovito stimuliraju mozak, pomaže izgraditi više neuronskih mreža. Ove vrste aktivnosti uključuju video igre, društvene igre, zagonetke, sudoku i igre sličnih vrsta podražaja.

Meditiranje

Brojne studije otkrile su da meditiranje može kontrolirati moždane valove koji proizvode misli. Ako se želite osjećati snažnije i popraviti samopouzdanje prije sastanka sa šefom, meditirajte razmišljajući o tome kako se osjećate moćno. Možemo se fokusirati na bilo koju emociju ili osjećaj koji želimo kontrolirati.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti