Ova prirodna pomoć spašava od alergija!

Ova prirodna pomoć spašava od alergija!

Ova prirodna pomoć spašava od alergija!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 12.04.2021.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: 123RF

Kategorija: Alergije

Alergija je reakcija tijela na vanjske tvari, koje su uglavnom bezopasne, ali iz određenih razloga organizam se bori protiv njih.

Razlikujemo sezonske alergije i alergije na određene supstance koje traju tijekom cijele godine. U tom slučaju morate cijelu godinu izbjegavati supstance jer njihovo konzumiranje, dodirivanje ili udisanje može izazvati ozbiljne, ponekad i po život opasne reakcije.

Sezonske alergije

Sezonske alergije javljaju se kada imunološki sustav reagira na alergen na otvorenom, poput peludi. Alergen je tvar koja pokreće alergijsku reakciju, a najčešći alergen je pelud s biljaka – pelud trave, drveća i korova.

Sezonske alergije rjeđe su tijekom zime, ali nisu nemoguće. Različite biljke ispuštaju svoju pelud u različito doba godine, a ovisno o mjesu stanovanja i onom što vam izaziva alergije, možete osjetiti alergije u različitim godišnjim dobima.

Početkom proljeća drveće pušta pelud u zrak, a određene vrste gljivica proizvode spore plijesni. Ako ste alergični na bilo koju od ovih tvari, vaš imunološki sustav će ih pokušati iskorijeniti, a to čini oslobađanjem alergijskih antitijela.

Alergijska antitijela osmišljena su da pronađu i unište tvar koju smatraju opasnom. Oni uvode alergene u tjelesne mastocite gdje ih napadaju i eliminiraju. Kao dio ovog napada, oslobađa se kemikalija histamin koja uzrokuje pojavu alergijskih simptoma. Histamin je amin koji aktivira upalni odgovor, u ovom slučaju čini da sluznica nosa i oči nabreknu te postanu crveni, tako da dodatni alergeni ne mogu ući u tijelo kroz njih. Također, aktivira kihanje i uzrokuje svrbež.

Sezonske alergije javljaju se ovisno o tomu gdje živite. Proljetne alergije mogu započeti već u veljači u toplijim dijelovima zemlje, a mogu potrajati i do ljeta, na temelju reproduktivnog ciklusa lokalne flore i faune. Ozbiljnost simptoma koje ćete primijetiti ovisi o biljkama, drveću i cvjetovima koji cvjetaju.

Oni se razlikuju od lokacije do lokacije i uključuju stabla kao što su:

  • joha
  • jasen
  • bukva
  • čempres
  • topola
  • jasika
  • hrast
  • smreka
  • bor
  • brijest
  • javor
  • maslina
  • palma

a najčešće biljke na našem području su:

  • lijeska
  • ambrozija
  • pelin
  • kopriva
  • breza
  • pitomi kesten
  • trave
  • platana
  • grab

Sezonske alergije možete pratiti preko peludnog kalendara, koji se izdaje za kontinentalnu i primorsku Hrvatsku, a daje uvid u mjesece u kojima se očekuje cvjetanje određenih biljaka te daje podatke o koncentraciji peludi u zraku koja se očekuje u to vrijeme (niska, umjerena ili visoka).

Za kontinentalnu Hrvatsku tipičan je rani početak cvjetanja stabala. Npr. lijeska cvjeta već u siječnju ili veljači dok većina ostalih stabala počinje početkom proljeća, odnosno u ožujku, a svoj maksimum doseže u travnju ili svibnju (breza, hrast). Trave obično cvjetaju od kraja travnja do lipnja, a korovi (ambrozija, pelin, kopriva) od kolovoza do listopada. U primorskoj Hrvatskoj zbog blaže klime cvjetanje počinje ranije, a najčešće alergijske tegobe izazivaju peludi stabala (crni bor, čempres, maslina) te pelud korova (crkvina).

Veliku ulogu ima i vrijeme. Topli i suhi dani bilježe najveću stopu peludi, posebice ujutro, a vjetar može pogoršati simptome. Kišni i vlažni dani uglavnom imaju nižu stopu peludi.

Proljetne alergije mogu započeti ranije i trajati duže nakon blage zime. Atipično toplo vrijeme stablima omogućuje da prije započnu s oprašivanjem, tako produljujući sezonu proljetnih alergija.

Simptomi sezonske alergije

Simptomi sezonskih alergija mogu biti blaži ili teži. Najčešće uključuju:

  • kihanje
  • curenje iz nosa
  • tamne krugove ispod očiju
  • peckanje u nosu i grlu
  • svrbež u očima

Ublažavanje simptoma sezonskih alergija

Najbolje rješenje je izbjegavanje kontakta s alergenima. Prije izlaska provjerite razinu peludi u zraku i ako je ona vrlo visoka, izbjegavajte izlazak na otvoreno. Uz to se savjetuje da:

  • držite prozore zatvorenima
  • ograničite svoje vrijeme na otvorenom
  • koristite zaštitnu masku za prašinu, posebice u vjetrovitim danima
  • izbjegavajte dim cigarete jer pogoršava simptome alergija

Eterična ulja kao pomoć

Eterična ulja mogu se koristiti kao alternativna pomoć za ublažavanje simptoma alergija, a mogu se upotrebljavati na mnogo načina. Popularne metode uključuju:

  • prskanje u zrak
  • kupku s eteričnim uljima
  • primjenjivanje direktno na kožu
  • udisanje ravno iz bočice
  • inhalaciju s eteričnim uljima

Eterična ulja koriste se i za opuštanje tijela te za aromaterapiju (terapiju za održavanje zdravlja pomoću eteričnih ulja). Osim toga, inhalacija eteričnim uljima i filtriranom vodom jedan je od izvrsnih načina odčepljenja nosa i sinusa, a postoje i sprejevi za nos koji sadrže eterična ulja za bolju učinkovitost.

Pranarom Allergoforce sprej za nos

Pranarom Allergoforce sprej za nos sadrži sedam vrsta 100% čistih i prirodnih eteričnih ulja te ekstrakt trputca, a to je hipertonična otopina koju smiju koristiti trudnice, dojilje i djeca iznad 3. godine. Eterična ulja nježno otvaraju, čiste i umiruju vaš nos, a Pranarom Allergoforce sprej sadrži i sol koja pomaže u pročišćavanju dišnih puteva. Budući da su dobivena iz prirode, eterična ulja na neškodljiv način razrjeđuju sluz i sprječavaju suhoću sluznice, što vam pruža osjećaj svježine na prirodan način.

Ulje crnog kima

Ulje crnog kima dobiva se tiještenjem sjemenki crnog kima. OleoTherapy Ulje crnog kima sadrži oko 70% nezasićenih masnih kiselina topivih u mastima, uz prosječno 1% eteričnog ulja crnog kima, čiji je važan sastojak timokinon. Mogu ga koristiti odrasli i djeca starija od tri godine. Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE

Najnovije

Najčitanije