Što je vitalnost

Vitalne osobe su živahne, pune energije i poleta, rijetko baš izmoždene od umora. Vitalnost se odnosi i na mentalno i na tjelesno funkcioniranje. Sama riječ vodi podrijetlo od latinske riječi vita i znači život. Premda vitalnost jest povezana s energijom, ne bi ju s njom trebalo zamjenjivati ili poistovjećivati. Naime, netko može biti naenergiziran ili naelektriziran zbog ljutnje ili napetosti, a onda to nije ono o čemu ovdje pričamo. Također, i neki oblici aktivacije mogu biti uzrokovani konfliktom ili pak prekomjernom količinom kofeina, pa opet nema vitalnosti. Vitalnost, dakle, označava posebno pozitivno emocionalno stanje koje nas potiče na akciju.