Većina nas kupuje pastu za zube i druge proizvode za osobnu higijenu bez čitanja popisa sastojaka, slijepo vjerujući da proizvođači ne bi ugrozili naše zdravlje. To može biti jako skupo plaćena pogreška. Pasta za zube sadrži mnoge potencijalno štetne sastojke, uključujući i neke koji mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Jedan od najbržih načina da se nešto apsorbira u tijelo je kroz usta. To je razlog zašto se neki lijekovi, kao je nitroglicerin, stavljaju pod jezik. Zbog toga biste trebali biti svjesni potencijalno toksičnih sastojaka u pasti za zube koji također mogu biti apsorbirani u tijelo.

Nažalost, to je nešto što vam stomatolog neće reći. Zbog toga vam donosimo popis nekih potencijalno toksičnih sastojaka u proizvodima za osobnu njegu.

Natrij fluorid

Mnogi ljudi su vjerojatno svjesni da većina pasti za zube i mnoge vodice za ispiranje usta sadrže fluor, jer ga stomatolozi već godinama preporučuju kako bi se spriječilo kvarenje zubi. Ali jeste li znali da većina popularnih zubnih pasta sadrži dovoljno fluorida da uzrokuje mučninu, povraćanje, bol i proljev. Velike doze mogu izazvati paralizu, mišićnu slabost i konvulzije.

Začudo, fluorid nikad nije bio odobren od strane Food and Drug Administration (FDA). Osim toga, studija iz 1990. Tvrdi da fluorid ne sprječava nastanak karijesa mada je to ono što stomatolozi stalno naglašavaju. Fluoridi su toksični i u zubnim pastama ih ne bi smjelo biti više od 0,15%.

FD & C plava boja 1 i 2

Ove umjetne boje se često nalaze u poznatim pastama za zube i širokoj paleti drugih proizvoda. Nedavne studije pokazuju da FD & C plava boja 1 i 2 može utjecati na sposobnost za učenje i izazvati zdravstvene probleme. Može uzrokovati potencijalno ozbiljne alergijske reakcije, napade astme, glavobolje, mučninu, umor, nervozu i nedostatak koncentracije.

Čak i ako se pasta za zube nikada ne proguta, te se boje mogu apsorbirati u roku od nekoliko sekundi kroz kožu na usnama ili kroz sluznicu u ustima.

Natrijev lauril sulfat (SLS)

Možda najopasniji sastojak u proizvodima za osobnu njegu je natrijev lauril sulfat (SLS). Budući da mu je svrha stvaranje pjene, dodaje se u zubne paste kako bi se one pjenile i na taj način daje dojam da pasta za zube ima učinka. No, utvrđeno je da je vrlo korozivan i štetan za kožu tkiva.

Može se naći u većini šampona, uključujući  i dječje šampone. Neke od štetnih posljedica koje može izazvati su nadraženost očiju, utjecaj na rast kose i promjene u DNA. Brzo se upija i taloži u organizmu, osobito u tkivima srca, jetre, pluća i mozga.

Triklosan

Triklosan je zbog svojih antimikrobnih svojstava sastojak mnogih deterdženata i pasti za zube. Iako tvrtke koje proizvode sredstva koja sadrže triklosan tvrde da je on siguran, Agencija za zaštitu okoliša Sjedinjenih Američkih Država (EPA) stavila ga je na popis opasnih pesticida.

Triklosan je klorofenol za koji se sumnja da uzrokuje rak. Može izazvati razne iritacije kože, ometa aktivnost spolnih hormona i može izazvati sterilnost. Dugogodišnje izlaganje mnogim pesticidima može oštetiti jetru, bubrege, srce i pluća, smanjiti djelotvornost imunološkog sustava.

Hidratizirani silicijev dioksid

Hidratizirani silicijev dioksid, koji se prvenstveno koristi kao abraziv u pasti za zube, radi se od iskristaliziranog spoja pronađenog u kvarcu, pijesku i kremenu.

Grebanje površine zuba s abrazivom, kao što je hidratizirani silicijev dioksid oštećuje caklinu i sprječava ponovnu mineralizaciju, baš kao i korištenje pijeska za čišćenje stakla.

Proizvode koji sadrže hidratizirani silicijev dioksid i celulozu  posebno treba izbjegavati kod bolesti desni, osjetljivost i krvarenja desni. Ovaj sastojak može ukloniti zubni kamenac i izbijeliti zube, ali i utjecati na zdravlje zuba mijenjanjem kiselosti usta, desni i jezika.

Ako želite možete pokušati sami napraviti pastu za zube prema slijedećem receptu:

• 1 žličica sode bikarbone
• 1 / 2 žličice sitne soli
• 1 kap eteričnog ulja paprene metvice, slatke naranče, klinčića ili cimeta
• nekoliko kapi vode 

Pomiješajte sve sastojke i miješajte žličicom dok ne dobijete pastu. Koristite na isti način kao kupovnu pastu za zube.