Iako nije sramota povremeno podrignuti jer je riječ o potpuno normalnoj pojavi, pretjerano podrigivanje moglo bi vas ozbiljno zabrinuti. Prema gastroenterologinji Lindsay South Robison, glavna funkcija podrigivanja je izbacivanje zraka iz želuca. Svaki put kada jedete progutate malo zraka, stoga nije neobično podrignuti nakon obroka, piše Woman's Health.

Svatko je drugačiji, a neki ljudi podriguju više od drugih. To je zato što neki ljudi imaju veće želuce ili mogu bolje držati plin, dok drugi imaju manje želuce i osjećaju više nelagode zbog nakupljanja plina. Osim toga, netko će prirodno proizvoditi više plina, što može dovesti do više podrigivanja. Prema stručnjacima, podrigivanje 25 do 30 puta dnevno smatra se normalnim. Međutim, ako u vašem slučaju podrigivanje postane ekstremno i utječe na vašu kvalitetu života, to može biti razlog za zabrinutost. Ipak, ne mora biti riječ o znaku bolesti, već o posljedicama nekih životnih navika. Razmislite je li jedno od sljedećih stanja uzrok vašeg problema.

Trudnoća

Prekomjerno podrigivanje vrlo je često među budućim majkama. "Progesteron može opustiti donji sfinkter jednjaka (mišić u obliku prstena), pa čak i u ranoj trudnoći trudnice imaju tendenciju da više podriguju", objašnjava dr. Robison. Zatim, kako beba raste, dolazi do povećanog tlaka u trbuhu, koji gura trbuh i može uzrokovati podrigivanje kod trudnica više nego inače.

Čir na želucu

"Čir na želucu, otvorene rane koje se mogu pojaviti na sluznici želuca, mogu proizvesti višak kiseline u želucu što pokreće podrigivanje", govori specijalist gastroenterologije Andrew Boxer. Također možete osjetiti pečenje u gornjem dijelu želuca (osobito nakon obroka), žgaravicu, nadutost, ali i mučninu, prema klinici Mayo.

Teški obroci

Donji sfinkter jednjaka služi kao ventil između jednjaka i želuca. „Sve što opušta taj mišić omogućit će da se pojavi više zraka i uzrokuje da podrigujete više“, objašnjava dr. Robison. Čimbenici koji doprinose mogu uključivati masne obroke, metvicu, čokoladu, kavu i alkohol. Zbog toga možete dobiti i refluks kiseline ili žgaravicu jer sadržaj želuca može teći natrag kada sfinkter olabavi.

Nedavno ste bili bolesni

"Vaš mikrobiom crijeva sudjeluje u probavi", govori dr. Boxer. Ako se prehladite ili razbolite, ravnoteža bakterija u crijevima može biti odbačena, uzrokujući prekomjerno podrigivanje.

Rak jajnika

Iako se radi o vrlo rijetkom uzroku, nadutost i zatvor česti su znakovi raka jajnika. Naravno, vjerojatno ste se s vremena na vrijeme nosili s naletom nadutosti (posebno prije ili za vrijeme menstruacije), ali ako primjećujete da vam je trbuh natečen više od tri tjedna, a vi odjednom imate konstipaciju i pretjerano podrigujete, bilo bi dobro da se obratite svome liječniku.

Srčani udar

Prekomjerno podrigivanje nije jasan pokazatelj srčanog udara, no na njega mogu ukazivati drugi simptomi povezani s njim, kao što su bol ili pritisak u središtu prsnog koša koji traje više od nekoliko minuta, nelagoda u jednoj ili obje ruke, otežano disanje, umor ili mučnina, Prema Cleveland Klinici. Ako osjetite većinu ovih simtoma, poželjno je da potražite zdravstvenu pomoć.

Bakterijsko prerastanje tankog crijeva

Bakterijsko prerastanje tankog crijeva (SIBO) je sindrom karakteriziran naseljavanjem bakterija na sluznici tankog crijeva (kolonizacija). Kada imate previše bakterija u tankom crijevu, česta posljedica je podrigivanje. Ostali simptomi koje možete imati uključuju bol u trbuhu, zatvor, proljev, probavne smetnje, gubitak težine i refluks kiseline. SIBO se može dogoditi iz različitih razloga, pa tako može biti posljedica komplikacija nakon nedavne operacije trbuha ili određenih lijekova koji se uzimaju za Crohnovu bolest, celijakiju i dijabetes.

Vezani sadržaj:

• Najčešći razlozi zašto podrigujemo
• Kako se riješiti nadutosti: hrana, pića i navike koje je uzrokuju
• Zašto nam ujutro smrdi iz usta? Otkrivamo što izbjegavati i kako osvježiti dah u trenu!