Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kako se oporaviti od mamurluka?

Kako se oporaviti od mamurluka?

Kako se oporaviti od mamurluka?
  • Objavljeno: Nedjelja, 22.07.2012.
  • Broj pregleda: 1.241
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Ljeto, između ostaloga, donosi puno vremena za zabavu i izlaske koji su popraćeni konzumacijom alkohola. Najgori dio je mamurluk koji slijedi dan poslije, a kojeg ljetna vrućina čini još gorim i mučnijim.

S konzumacijom alkohola nemojte pretjerivati, a mi vam donosimo nekoliko ideja kako se oporaviti u slučaju da malo pretjerate:

Odmor

Spavajte i odmarajte više nego što biste to uobičajeno činili. Odgodite odlazak na plažu i sunčanje kako putem znojenja ne biste još više dehidrirali.

Tekućina

One moraju biti dovoljno zdrave, naravno uz vodu tu su i rehidratacijska pića poput soka od naranče, jabuke, brusnice ili grejpa. To su sve odlična „jutro poslije" pića. Pića će vam pomoći da rehidrirate tijelo, dok u isto vrijeme dodajete obilje vitamina u organizam kako biste mu pomogli u oporavku.

Jednostavan doručak

Jednostavan doručak s maslacem i kruhom, povratiti će vaše tijelo u normalno stanje, bez ikakvih dodatnih šokova. Ne zaboravite na juhu od rajčice, ako imate volje i vremena za pripravak. Bit će čisti melem za vaš „ozlijeđeni" želudac.

Domaći pripravak

U pola čaše vode stavite par kapljica octa, a zatim dodajte čajnu žličicu sode bikarbone i odmah počnite miješati. Pazite, pripravak se naglo počinje pjeniti tako da ga brzo popijte. Naglašavamo, ako nekome okus ili miris izaziva mučninu neka ni ne pokušava, a opet ako je osjećaj umjeren, pripremite čašu vode da isperete okus u ustima.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti