Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Što bolovi u koljenima govore o vašem zdravlju?

Što bolovi u koljenima govore o vašem zdravlju?

Što bolovi u koljenima govore o vašem zdravlju?
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 21.12.2015.
  • Broj pregleda: 1.240
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Postoje uzroci bolova u koljenima koji su manje očiti od, primjerice, artritisa. Ako često osjećate bolove u koljenima, svakako obratite pažnju na sljedeće moguće uzročnike. Više o tome što se događa unutar ozlijeđenog koljena pročitajte ovdje.

Pretilost

Vaša koljena osjećaju pritisak koji je čak 5 puta veći od vaše tjelesne težine, stoga ni ne čudi da pretilost uzrokuje bolove. Gubitak suvišnih kilograma je ključan za prevenciju bolova, ali i različitih oštećenja koljena i vezivnog tkiva.

Prekomjerno vježbanje ili vježbanje previsokim intenzitetom

U jednom istraživanju su znanstvenici ustanovili da osobe koje previše vježbaju ili vježbaju previsokim intenzitetom imaju povećan rizik od nastanka bolova u koljenima.

Giht

Giht je oblik artritisa koji nastaje kod osoba koje pretjerano konzumiraju crveno meso. Ako često osjećate bolove u koljenima, a ne možete pronaći logično objašnjenje, svakako obratite pažnju na ono što jedete.

Depresija

U jednom istraživanju su znanstvenici ustanovili da osobe koje pate od depresije imaju povećan rizik od nastanka bolova u koljenima. To je potkrijepljeno činjenicom da se kod osoba koje pate od depresije bolovi u koljenima počinju ublažavati vrlo brzo nakon početka uzimanja antidepresiva.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti