Idealna hrana za krvnu grupu 0
Kategorija: Zdrava prehrana
- Što biste trebali znati o mesu i peradi?
- Što biste trebali znati o ribama, rakovima i školjkama?
- Što biste trebali znati o mliječnim proizvodima, siru i jajima?
- Što biste trebali znati o uljima i mastima?
- Što biste trebali znati o orasima i sjemenkama?
- Što biste trebali znati o grahu i mahunarkama?
- Što biste trebali znati o žitaricama, tjestenini, kruhu i pecivu?
- Što biste trebali znati o povrću
- Što biste trebali znati o voću?
- Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?
- Što biste trebali znati o začinskim biljkama i začinima?
- Što biste trebali znati o čajevima od ljekovitoga bilja?
- Što biste trebali znati o napitcima?
Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?
Ti sokovi zapravo ne gase žeđ. Pijte sokove od ananasa, višnje i šljive - pažljivo i u malim gutljajima, gotovo kao lijek.
Ako želite napraviti ukusan vitaminski koktel, nemojte miješati sokove voća i povrća. Jedina iznimka: u svaki vitaminski koktel smijete umiješati sok od mrkve.
Iskoristite alkalna svojstva neutralnih sokova od povrća. Olakšat će vam probavu i krvotok, a potaknuti rad metabolizma.
Pri kupnji gotovih sokova od povrća pazite na količinu soli. U soku od rajčica može je biti do deset posto.
| Korisno | Neutralno | Nepoželjno |
|
sok od ananasa sok od šljiva sok od višnje |
sok od brusnice sok od celera sok od grejpa sok od grožđa sok od krastavaca sok od kupusa sok od marelice sok od mrkve sok od papaje sok od povrća sok od rajčica (s limunom) |
mošt od jabuka sok od jabuka sok od naranče |
- Što biste trebali znati o mesu i peradi?
- Što biste trebali znati o ribama, rakovima i školjkama?
- Što biste trebali znati o mliječnim proizvodima, siru i jajima?
- Što biste trebali znati o uljima i mastima?
- Što biste trebali znati o orasima i sjemenkama?
- Što biste trebali znati o grahu i mahunarkama?
- Što biste trebali znati o žitaricama, tjestenini, kruhu i pecivu?
- Što biste trebali znati o povrću
- Što biste trebali znati o voću?
- Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?
- Što biste trebali znati o začinskim biljkama i začinima?
- Što biste trebali znati o čajevima od ljekovitoga bilja?
- Što biste trebali znati o napitcima?
Izvor:
mozaikknjiga.hr
Najnovije
Najčitanije
-
krumpir salata Najbolja krumpir salata: Tajna je u jednom sastojku koji sigurno ne koristite, a uvijek ga imate u...
-
palačinke Trik za najbolje palačinke: Nema veze sa sastojcima, iznenadit ćete se u čemu je stvar!
-
čišćenje Jeste li ih ikad oprali? Ovo su 4 stvari koje skoro nitko ne pere, a svi bismo trebali
-
Recept dana
![Quiche sa špinatom i šunkom]()
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Zapečeni njoki sa sirom i špinatom]()
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345
