Idealna hrana za krvnu grupu 0

Idealna hrana za krvnu grupu 0

Idealna hrana za krvnu grupu 0
  • Objavljeno: Petak, 12.11.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Što biste trebali znati o voću?

Ako ste voće iz skupine „korisno" povremeno jeli, od sada ga jedite češće. Upravo smokve i šljive, svježe i sušene, sadrže lužnate tvari koje u osoba s krvnom grupom 0 ublažavaju veću količinu želučane kiseline.

Glavno pravilo glasi: voće crvene, plave i ljubičaste boje u probavnom sustavu izaziva lužnatu reakciju.

Dinje također koče rad želučane kiseline, no želudac je na njih vrlo osjetljiv.

Grejp, koji također sadrži kiselinu, želudac prima bez teškoća jer nakon probavljanja postaje alkalan.

Oprez s kupinama: sadrže lektine koji ometaju probavu upravo osobama s krvnom grupom 0.

Korisno Neutralno Nepoželjno

smokve (svježe i suhe)

šljive (svježe i suhe)
za jelo i kuhanje

banane

bazgine bobice

borovnice

breskve

brusnice

datulje

grejp

grožđe

grožđice

jabuke

kivi

kruške

kupine, vrtne

limete

limun

lubenice

maline

mango

marelice

mogranj, nar

nektarine

ogrozd

papaja

ribiz (crveni i crni)

višnje

dinje

jagode

kineski liči

kupine

mandarine

naranče

rabarbara

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije