Napitak od omiljenog začina uz koji će se kilogrami lakše topiti

Napitak od omiljenog začina uz koji će se kilogrami lakše topiti

Napitak od omiljenog začina uz koji će se kilogrami lakše topiti
  • Objavljeno: Subota, 13.08.2016.
  • Broj pregleda: 1.532
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Mnoge dijete preporučuju konzumaciju čaja od peršina uz barem jedan obrok dnevno. Uz balansirane obroke i vježbanje ovaj napitak ubrzati će topljenje nakupljenih kilograma.

Peršin ima i blaga diuretička svojstva i pomaže tijelu da se riješi viška vode u organizmu. Ne sadrži masti, niskokaloričan je, bogat vitaminom A, C, kalijem, kalcijem i fosforom. Sadrži i kvercetin koji je moćan antioksidant i pomaže u smanjivanju kolesterola i visokog krvnog tlaka.

Pripremite čaj od kurkume, limuna i đumbira za detoksikaciju jetre!

Čaj od peršina možete piti i nekoliko puta dnevno.

Sastojci

  • 2 dcl vode
  • ¼ šalice lišća od svježeg peršina
  • stevija za zaslađivanje
  • sok od pola limuna

Priprema

Vrelom vodom prelijte lišće od peršina. Ostavite da stoji 5 minuta. Nakon toga izvadite lišće, zasladite čaj stevijom (možete i izostaviti zaslađivanje), dodajte limun i popijte čaj.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najnovije

Najčitanije