Ovih blagdana uživajte u delicijama bez grižnje savjesti
Mnogi na spomen blagdanskih delicija pomisle na teške sastojke i par kilograma viška koji će se prikazati na vagi početkom siječnja nakon što euforija završi.
Najveseliji period godine naravno ne može proći bez bogatog blagdanskog stola i ukusnih kolača. U njima možete uživati bez grižnje savjesti, iako to možda zvuči nemoguće. Sve što je potrebno jest u tradicionalni recept ubaciti zdraviju verziju sastojaka.
Dobiven prirodnim postupkom Muscovado nerafinirani smeđi šećer iz Enciana odličan je izbor za izradu raznih slastica i kolača, pogotovo voćnih kolača i medenjaka. Osim što će njegov okus i miris dati poseban čar božićnim kolačima, ovaj se šećer može koristiti i kod pripreme slanih jela i slatko kiselih umaka.
Kako biste zasladili jutarnju kavu ili bilo koji drugi napitak, desert, kolače i druga jela tu je Sweetiva sirup. Zahvaljujući oligofuktozi – prirodnom vlaknu koje se dobiva iz korijena cikorije i vrlo visokom sadržaju dijetalnih vlakana potpomaže prirodnu probavu. Sve to uz mnogo manje šećera i ugljikohidrata u odnosu na sirup agave i javorov sirup.
Saznajte što ljudi u svijetu jedu za Božić
Većina slastica zahtjeva i ponešto masnoća. Lako probavljivo Encian Bio kokosovo ulje može se koristiti u namazima i umacima, za izradu deserata ili frapea. Stabilno je na visokim temperaturama stoga ga možete koristiti prilikom pečenja, kuhanja i prženja.
Kokosovo brašno je izvrsna alternativa tradicionalnim vrstama brašna od žitarica. Jednu šalicu običnog brašna u receptima je dovoljno zamijeniti s ¼ šalice kokosovog brašna. Ovo brašno možete koristiti za pripremu kolača, kruha, peciva, pudinga, palačinki, dodati i u jogurt ili shake, te u variva i umake.
Kako bismo vam olakšali izradu zdravije verzije božićnih jela u 2. tjednu velikog blagdanskog darivanja poklanjamo bogati paket Enciana. Paket sadrži gore navedene proizvode u kojima ćete uživati i nakon blagdana. Više informacija o proizvodima i kako do poklona pronađite na našem portalu.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345