Što se događa s tijelom kada jedete himalajsku sol?

Kristali himalajske soli postaju sve popularniji u zemljama diljem svijeta. Krije niz zdravstvenih prednosti i odlična je zamjena običnoj soli. Ono što himalajsku sol čini posebnom je njezina povijest. Himalajske kristale je isprva prekrivala lava, a kasnije led. Ti pokrivači su ih štitili od svih zagađivača, a stručnjaci vjeruju da je to najčišća vrsta soli.

Isprobajte ružičastu himalajsku sol!

Himalajska sol sadrži čak 84 minerala i elemenata u tragovima. Neki od njih su natrijev klorid, sulfat, kalcij i magnezij. Struktura himalajske soli se razlikuje od strukture obične soli. Tijelo lakše apsorbira minerale iz sastava himalajske soli jer su kristali manji. Najznačajnije prednosti himalajske soli na zdravlje su:

• poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava
• poboljšava zdravlje respiratornog sustava
• održava pH ravnotežu unutar stanica
• sudjeluje u prevenciji prijevremenih znakova starenja
• poboljšava kvalitetu sna
• povećava libido
• sudjeluje u prevenciji grčeva u mišićima
• hidratizira tijelo
• jača kosti
• regulira razinu krvnog tlaka
• poboljšava rad nadbubrežnih žlijezdi
• regulira rad srca
• ublažava simptome alergija
• potiče mršavljenje
• poboljšava cirkulaciju krvi
• čisti tijelo od teških metala.

Usporedba himalajske soli i drugih vrsta soli

Morska sol

Iako je morska sol zdravija od stolne soli, morska sol je u većini slučajeva jako procesuirana. Oceani su iz godine u godinu sve zagađeniji, zbog čega i morska sol postaje manje zdrava.

Stolna sol

Običnoj stolnoj soli u potpunosti nedostaje minerala, uključujući natrij i klorid. Izbjeljuje se i čisti kemijskim spojevima, a potom zagrijava na jako visokoj temperaturi. Jod je gotovo uvijek sintetski pa ga tijelo ni ne može pravilno apsorbirati.