Vitamini

Vitamini

Vitamini
  • Objavljeno: Petak, 18.12.2009.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

O vitaminima

Možete dobiti sve vitamine i minerale s uravnoteženom i raznolikom prehranom koja uključuje mnogo voća i povrća.

Svi smo čuli da su vitamini važan dio zdrave prehrane. No, što je toliko važno o njima?

Vitamini i minerali su nutrijenti koji se nalaze u hrani, a naše ih tijelo treba kako bi moglo normalno funkcionirati. Na primjer, željezo pomaže tijelu da stvara crvene krvne stanice koje prenose kisik.

Dakle, ako su vitamini važni za život, koji je najbolji način da ih osiguramo dovoljno?

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije