Alergija na pelud vreba i u zatvorenom prostoru. Saznajte kako se zaštititi

Izvor slike: 123RF

Kategorija: Alergije

Kihanje, peckanje nosa i suzenje očiju nažalost su jedna od čestih pojava s kojima se mnogi bore u proljetnim danima. Razlog tome je što je proljetno razdoblje aktivna sezona peludi.

Čak i oni koji se tijekom svog života nisu susretali s tegobama koje sa sobom nosi alergija mogu iznenada razviti simptome. Svatko tko je barem jednom osjetio alergiju na pelud zna da borba s njom nije nimalo jednostavna.

Kako izbjeći pelud

Razina peludi u zraku najviša je tijekom sunčanih dana, stoga u tom periodu izbjegavajte boravak vani. Također, koliko god je moguće izbjegavajte izlaziti kada su dani sasvim suhi i vjetroviti jer je takvo vrijeme optimalno za brzo širenje peludi.

Bez obzira na izbjegavanje livada, parkova i šuma teško je pobjeći od peludi. Pelud se nalazi posvuda, stoga je vrlo jednostavno unijeti ovaj alergen u kuću preko odjeće. Mnogi će, stoga, simptome alergije osjećati i u zatvorenom prostoru.

Zbog toga će vam pelud smetati i noću, odnosno simptomi alergije zbog prisustva peludi mogu ometati san. Postoji nekoliko trikova kako umanjiti prisutnost peludi koju možete iz vana unijeti u svoj dom:

Odjeću u kojoj ste boravili vani odmah stavite u košaru s nečistom odjećom, te operite što prije.
Istuširajte se i operite kosu.
Prozore otvarajte što je manje moguće u vrijeme najveće koncentracije peludi.
Redovito četkati i prati kućne ljubimce, jer oni također skupljaju pelud.
Nemojte sušiti rublje na zraku u vrijeme visokih koncentracija peludi.

Kako ublažiti simptome alergija?

Prvi korak je izbjegavanje alergena. Budući da je gotovo nemoguće u potpunosti izbjeći kontakt s peludi, te ukoliko taj nefarmakološki pristup ne pomogne, potrebno je posegnuti za sredstvima koja olakšavaju simptome alergije. Simptome alergijskih reakcija možete ublažiti antihistaminicima, kao na primjer Claritine Alergija®, koje možete potražiti u obližnjim ljekarnama bez recepta, nakon konzultacije s ljekarnikom.

Najprodavaniji bezreceptni antihistaminikna svijetu je Claritine® Alergija*. Pomaže u olakšavanju simptoma alergije i omogućuje nastavak normalnih dnevnih aktivnosti i neometan san:

poboljšava kvalitetu života, jer njegov učinak traje cijeli dan,
jednostavan je za uporabu – primjena jedanput dnevno, neovisno o hrani,
ublažava simptome povezane s alergijskim rinitisom (npr. kod peludne groznice) poput kihanja, curenja ili svrbeža nosa, peckanja ili svrbeža očiju,
Claritine® Alergija tablete se također mogu primijeniti za ublažavanje simptoma koprivnjače (svrbež, crvenilo, te brojnost i veličinu osipa),
brzo djeluje (već u roku od 1 sata smanjuje nosne i očne simptome alergijskog rinitisa).