Dobra strana negativnih osjećaja

Zavist

Bilo da žudite za nogama kakve ima Elle McPherson ili mužem najbolje prijateljice, želja za nečim što pripada nekom drugome može vas potpuno preplaviti. No, psiholozi kažu da čak i tako strašna emocija ima svoju dobru stranu. Odgajani smo tako da zavist i ljubomoru ne iskazujemo, pa kad se pojavi, nastojimo je potisnuti. Kad je jednom "progutamo", ona postaje gorka i razorna. Međutim, zavist je sasvim prirodna i čak vrlo korisna, jer ukazuje na ono što nam nedostaje u životu. Najprije je potrebno priznati sebi da u nama postoji zavist zbog nečijeg muža, automobila ili plaće. Nakon priznanja, prestanite razmišljati o zavisti i upitajte se za čime zapravo čeznete i pokušajte naći objašnjenje zašto se ta emocija pojavila. Recimo, zavidite li prijateljici kojoj muž redovito masira stopala nakon napornog dana, razmislite nedostaje li nježnosti u vašoj vezi. To svakako može biti početak rasprave o vašim potrebama s partnerom.