Hrana nije rješenje emocionalnih tegoba

Problem debljine

Hrana je zavodljiva i varljiva, ona je tu, na dohvat ruke kako bi nadopunila, riješila, zamijenila nekoga ili nešto.

Debljina je bolest jer ugrožava somatsko, psihološko i socijalno stanje čovjeka. Kod odrasle osobe najlakše ju je odrediti uz pomoć vage, ali i krojačkog metra. Obujam struka kod odraslih najjednostavniji je antropometrički pokazatelj debljine. Ako je veći od 80 cm za žene i 94 cm za muškarce, znak je to abdominalne pretilosti koja je velik rizični čimbenik za zdravlje. Uz to, treba izračunati indeks tjelesne mase (ITM), uzeti u obzir spol, dob i osobne činitelje, uvažavajući da katkad, iako rijetko, debljina može biti simptom neke druge bolesti. No, najčešće je rezultat prekomjerna uzimanja hrane, loših navika u prehrani i slabe tjelesne aktivnosti.

Korijeni u emocionalnom odnosu

Važnost hrane i hranjenja, kao i posljedica prekomjerna jedenja, teme su kojima se bave mnoge struke. Tjelesna težina odraz je fizičkog, ali i psihičkog zdravlja čovjeka, a uvelike utječe i na socijalizaciju, prihvaćanje, komunikaciju, dakle cjelokupan život. Stavovi prema debelim ljudima često su negativni. Smatra ih se lijenima i neodgovornima. Posebno je bolno biti debeo u dječjoj i adolescentnoj dobi, jer takvu djecu vršnjaci nazivaju pogrdnim nadimcima i isključuju ih iz zajedničkih aktivnosti.