Kako se natjerati da radite čak i kad vam se ne da?

Kako se natjerati da radite čak i kad vam se ne da?

Kako se natjerati da radite čak i kad vam se ne da?
  • Objavljeno: Nedjelja, 23.08.2020.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: 123RF

Kategorija: Psihologija

Što radimo kada se nađemo u situaciji da moramo raditi, a nemamo ni želje ni motivacije? Kad nam se ne da raditi najčešće nađemo izliku koju ponavljamo sebi ili drugima. No, izlike nisu dobro opravdanje i možemo ih se riješiti na vrlo jednostavan i brz način.

Ovo su izlike koje najčešće koristimo.

Ne znam odakle početi

Ponekad imamo toliko posla da ne znamo što bismo prvo napravili. U takvim trenutcima ne trebamo gubiti vrijeme na odluku što ćemo prvo napraviti, nego se trebamo uhvatiti posla uz pomoć jednostavnog trika. Pogledat ćemo što stignemo napraviti u prvih 60 minuta, zatim idućih 60 minuta radimo sljedeće zadatke i tako dok ne dovršimo, uz, naravno, kratke stanke.

Previše toga odvlači pažnju

Internet, mobiteli ili mailovi mogu nam krasti dragocjeno vrijeme i odvući pozornost s rada. No, moramo biti svjesni da biti zauzet ne znači nužno biti produktivan. U ovakvim situacijama se savjetuje razmišljanje o tome što će se dogoditi ako ne odradimo posao te se, uz odlaganje predmeta koji nam smeta, kreće s radom.

Ovo je prejednostavno

Kad moramo obaviti jednostavniji zadatak češće ga odgađamo, nego kada imamo težu zadaću. Razlog tome je što smatramo da to možemo obaviti u 10 minuta. Ipak, prilikom obavljanja takvih zadataka moguće su greške, a kada na lakim stvarima pogriješimo, zasigurno će nam se zamjeriti više.

To mi se ne sviđa

Najteže nam pada kad moramo raditi ono što ne volimo i nakon što započnemo obavljati takve zadatke, još nam se manje sviđaju. Trik je jednostavan. Budući da ne možemo promijeniti situaciju, trebamo se držati pravila da nećemo dirnuti ništa dok ne obavimo taj omraženi zadatak.

Ja to ne mogu

Odgađanje zadatka samo zato što mislimo da ga ne možemo obaviti nije dovoljno dobar razlog. Odugovlačenje nam nikako ne pomaže jer se tako još dublje zakopavamo u svoje misli o neuspjehu. Ako zaista povjerujemo da nešto možemo dobro obaviti i predočimo sebi pozitivan ishod, dobit ćemo vjetar u leđa.

Vezani sadržaj:

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE

Najnovije

Najčitanije