Riješite se zatvora brzo i sigurno!

Definicija opstipacije ili zatvora je izostanak spontanog pražnjenja crijeva, a konstipacijom smatramo otežano pražnjenje oskudne, tvrde stolice, najčešće manje od tri puta tjedno u periodu dužem od 12 tjedana. Ljudi često misle kako su sami kad je ovaj problem u pitanju, no, epidemiološki podaci pokazuju da oko 20% ukupne svjetske populacije boluje od ovog stanja, s većom učestalosti kod žena. U posljednjim desetljećima (vjerojatno zbog modernog, stresnog načina života) postaje sve učestaliji problem.

Uzroci nastanka mogu biti povezani s:

• prehrambenim navikama – dijeta siromašna vlaknima
• nezdravim načinom života – nedostatak redovne fizičke aktivnosti, uredski posao s puno sjedenja, zlouporaba lijekova, pretjerana konzumacija alkohola ili pušenje, stres, anksioznost, iscrpljujući radni uvjeti
• lijekovi – prečesta uporaba lijekova koji djeluju na probavni sustav kao što su laksativi.

Konstipacija kod starijih osoba

Kontsipacija je također učestalo stanje kod starijih osoba. Smanjena fizička aktivnost može biti povezana s raznim drugim uzrocima kao što su smanjeni unos tekućine, korištenje lijekova, neurološki poremećaji i duga razdoblja neaktivnosti. Stoga je pravilna i raznolika prehrana u ovoj dobi od iznimne važnosti (voće i povrće, kruh, tjestenina, zobene pahuljice) po mogućnosti iz organskog uzgoja. Kad regulacija prehrane i načina života nije dovoljna pretjerana primjena laksativa može pogoršati postojeće stanje. Eva/qu® djeluje u skladu s oslabljenim probavnim sustavom starijih osoba i pomaže mu u vraćanju normalne funkcije.

Konstipacija u trudnoći

Tijekom trudnoće specifični faktori mogu utjecati na pojavu epizoda konstipacije. Povećana proizvodnja pojedinih hormona dovodi do relaksacije glatkih mišića kolona, što dovodi do smanjenja pokretljivosti crijeva. Ovaj učinak je dodatno potaknut pritiskom koji maternica uzrokuje na završni dio debelog crijeva. Kod odabira proizvoda za rješavanje zatvora, trudnice trebaju voditi računa o sigurnosti primjene, te odabrati proizvode pogodne upravo za njih, kako ne bi izazvali neželjene reakcije.

Eva/qu® svojim djelovanjem potiče brzo i nježno pražnjenje stolice. Djeluje lokalno, ne sadrži sastojke laksativnog djelovanja koji u organizmu mogu uzrokovati neželjene nuspojave, te je stoga siguran za primjenu tijekom trudnoće i razdoblja dojenja.

10 korisnih savjeta za zdraviju probavu

1. Uzimajte balansiranu prehranu, bez restriktivnih dijeta. Za organizam je bitno da dobije sve hranjive sastojke kako bi probava normalno funkcionirala. Najvažniji su povrće, soja, svježe voće, cjelovite žitarice i zobene pahuljice. S druge pak strane potrebno je izbjegavati obrađene sireve, čokoladu, meso, jetrica, rižu, rafinirano brašno.
2. Konzumirajte jogurt koji u sebi sadrži laktobacile.
3. Jedite polako i redovno i dobro žvačite hranu.
4. Pijte najmanje 1,5 do 2 l tekućine na dan. Tekućina je najvažnija za održavanje normalne konzistencije stolice. Preporuča se uzimanje 6 do 8 čaša tekućine dnevno, osobito vode, čaja i prirodnih sokova.
5. Obavljajte nuždu uvijek u isto dobadana – probavnom sustavu to odgovara. Ne zatomljujte potrebu za defekacijom jer to ima negativan utjecaj na probavu.
6. Odvojite petnaestak minuta za relaksaciju čitajući novine ili slušajući omiljenu glazbu.
7. Krećite se svakodnevno – hodanje ili čak i samo jednostavne vježbe pomažu u održavanju mišićnog tonusa i crijevnog motiliteta. Ukoliko se jako znojite potrebno je to nadoknaditi adekvatnim unosom tekućine.
8. Uzimajte kratke opuštajuće pauze tijekom dana jer to pomaže održavanju adekvatne aktivnosti probavnog sustava.
9. Budite oprezni s laksativima. Oni mogu privremeno ubrzati motilitet, ali su učinkoviti samo kraći period. Duže korištenje zahtijeva povećanje doze i tijekom vremena može izazvati negativne učinke na stjenku probavnog sustava i dodatno usporiti njenu aktivnost.
10. Ako problem konstipacije traje duže vremena i pređe u kroničnu fazu potrebno je konzultirati liječnika.

Zatvor povezan s blokadom stolice potrebno je liječiti tako da lokalnim djelovanjem dođe do oslobađanja stolice. Svojim šumećim djelovanjem čepić Eva/qu® otvara blokadu stolice u ampuli rektuma te potiče brzo i nježno pražnjenje.

Djelovanje Eva/qu® čepića:

• čepić se otapa u rektumu i otpušta veliki broj mikro-mjehurića
• mjehurići masiraju stjenku rektuma i potiču pražnjenje
• otopljeni čepić omekšava zaostalu stolicu.

Prednosti Eva/qu® čepića:

• djeluju isključivo lokalno te ne sadrže sastojke laksativnog djelovanja
• djeluju unutar 15 minuta
• mogu se koristiti dugoročno za obnavljanje „lijenih“ mehanizama pražnjenja stolice
• ne uzrokuju nuspojave kao što su dehidracija ili poremećaj ravnoteže elektrolita
• sigurna primjena kod trudnica i dojilja
• ne apsorbiraju se tj. djeluju samo lokalno.

Primjena Eva/qu® čepića:

• 1 čepić po potrebi
• umetanje je lakše ako se čepić prvo uroni u vodu
• ako postoje ozljede sluznice ili hemoroidi preporučeno je umetat čepić nakon lubrikacije vazelinom, suncokretovim ili maslinovim uljem
• čepić uobičajeno potiče pražnjenje crijeva unutar nekoliko minuta. Važno je pustiti da se djelovanje dovrši.

Čepići Eva/qu® namijenjeni su:

• trudnicama i dojiljama
• pražnjenju crijeva prije kirurških zahvata (gastroenteroloških, uroloških, ultrazvuka prostate, rektoskopije)
• osobama s motoričkim poteškoćama
• osobama u poodmakloj životnoj dobi
• teškim bolesnicima vezanima uz krevet, trajno ili tijekom oporavka
• svima ostalima, posebno na putovanju.