Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kako preuzeti kontrolu nad životom?

Kako preuzeti kontrolu nad životom?

Kako preuzeti kontrolu nad životom?
  • Objavljeno: Subota, 09.01.2016.
  • Broj pregleda: 2.511
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Život može biti izazovan. Ponekad je potrebno puno vremena prije nego što zaključite što točno želite. Ponekad možete biti zbunjeni, a ono što radite ili mjesto gdje idete vas može početi frustrirati. Želite slušati svoju intuiciju, ali postoje trenuci kada vam se čini da vas ona dobro ne upućuje. Često nam u pomoć priskoče osobe s dobrim namjerama koje uistinu žele pomoći. Nažalost, nemaju sve osobe dobre namjere.

Ponekad vjerujemo drugima više nego sebi, prihvaćamo tuđa mišljenja i cijenimo ih više nego vlastita. Ponekad mislimo da drugi bolje znaju što je dobro za nas. Česti su slučajevi kada obitelj i bližnji utječu na veliki postotak odluka. Ponekad smo zbunjeni i ne znamo tko smo uistinu i što je za nas najbolje. Nalazimo se u konfliktu sa sobom. Ovakav način razmišljanja može utjecati na odnos s partnerom, kolegama ili prijateljima.

Saznajte kako živjeti a ne samo postojati!

No, neke osobe smatraju da je lakše dopustiti drugima da donose odluke umjesto njih, umjesto da nauče samostalno donositi odluke. Neki žive u uvjerenju da će se stvari posložiti same od sebe, bez ikakvog djelovanja. Također, postoje ljudi koji žrtvuju vlastitu osobnost kako bi primili ljubavi.

Prečesto dopuštamo drugima da preuzmu kontrolu nad našim životom. To na kraju ispada kao da ste im dali dozvolu da upravljaju vama i vašim životom.

Ako ćete živjeti na ovakav način, na kraju ćete ispaštati. To nije vaš život već zamisao neke druge osobe o tome kako bi vaš život trebao izgledati. Ako vam sve ovo zvuči poznato i ako neprestano bez kontrole prolazite kroz život i jedva sudjelujete u aktivnostima koje kreiraju vaš život, slijedite ove savjete.

Preuzmite kontrolu nad sobom

Ovo je puno lakše reći nego učiniti jer je potrebno isključiti se iz odnosa u kojima ste pasivni sudionik. Pripremite se na to da će neke osobe protestirati jer će se situacija promijeniti. Morat ćete se izboriti za sebe. No, prije nego što preuzmete kontrolu nad svojim životom, sjetite se izgubljenog vremena. Jedini način da krenete naprijed je da spoznate što vam se dogodilo, kako ste tu dospjeli i što možete učiniti.

Saznajte kako dosegnuti najveću sreću!

Možda ćete žaliti za prošlošću i činjenicom da ste nešto trebali napraviti drugačije, da ste davno prije trebali preuzeti kontrolu nad vlastitim životom. Ključno je to prepoznati i prihvatiti zato što niste bili potpuno prisutni u vlastitoj sadašnjosti. Preusmjerite pažnju na svoje potrebe i ciljeve. Napravite listu prioriteta prema i zanemarite ono što vam drugi govore.

U svakom odnosu je potrebna blaga distanca

Ovo će možda biti teško napraviti jer vaš identitet dobrim dijelom čine ljudi kojima ste okruženi, osobe koje su vam najvažnije. Teško je biti emocionalno vezan za neku osobu dok niste potpuno intelektualno i psihološki razvijeni. Ako ćete stvoriti zdravu distancu između sebe i dragih vam osoba, dopustit ćete razvoj vlastitog identiteta sa što manjim psihološkim i emocionalnim opterećenjem. Cilj je razviti zdravu perspektivu prema drugima, bez da ulazite u konflikt sami sa sobom.

Prepoznajte i cijenite svoje vrijednosti

Svi imamo posebne sposobnosti, talente i vještine, ali nam je često potrebna potvrda koju, u velikom broju slučajeva, ne dobijemo od osoba od kojih želimo. Kada netko, na čiju potporu i potvrdu računate, to odbija napraviti, samopouzdanje počinje padati. Neke osobe su manipulativne i na ovakav način žele da osoba ostane ovisna i potrebita. Takva osoba je osoba kojoj zapravo i nije stalo do vas.

Provjerite jeste li žrtva manipulacije!

Naučite prepoznati osobe s ciljem

Ograničite vrijeme koje provodite s osobama koje žele da živite u njihovoj sjeni, umjesto da se uzdignete i budete ono što jeste. Nije ih teško prepoznati jer te osobe žele organizirati vaš život tako da se vrti oko njih. Nemojte pristati ni na što ako vam može naškoditi.

Naučite prepoznati upozoravajuće znakove

Klonite se soba koje nemaju vremena i ne ulažu trud u održavanje odnosa. Pripazite na osobe pored kojih se ne osjećate sposobnima i koje čine da se loše osjećate. Ne prihvaćajte odnose u kojima se samo vi trudite. U takvom odnosu nećete biti sretni, obuzet će vas negativne emocije, što je loše za cjelokupno zdravlje.

Pročitajte koji vam znakovi govore da niste u dobrom odnosu.

Prestanite popravljati druge osobe

Iako se to na prvu pomisao može učiniti kao dobra ideja, najčešće uopće nije. Iz perspektive druge osobe, ništa se ne treba popravljati. S njima nije ništa pogrešno, vi ste ti koji imate problema. Često te osobe ne žele prihvatiti činjenicu da ste se promijenili i mogu vas uvjeriti da iznova postanete osoba kakva ste nekada bili. Nemojte. Ako ne mogu prihvatiti vašu promjenu, pustite ih da odu iz vašeg života.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije