Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kako se nositi s ljutnjom?

Kako se nositi s ljutnjom?

Kako se nositi s ljutnjom?
  • Objavljeno: Nedjelja, 13.06.2010.
  • Broj pregleda: 2.874
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Što je ljutnja?

Ljutnja je prirodan osjećaj, kad se osjećate frustrirano ili povrijeđeno. Ljutnja je prirodna emocija, ali ponekad može dovesti do ponašanja koje je neugodno ili izvan kontrole. Važno je razumjeti da postoji pozitivna strana ljutnje.

Ljutnja nije fiksna emocija. Različiti ljudi će iskusiti ljutnju zbog drugačijih razloga, a neki se ne znaju nositi s njom.

Teško je kontrolirati bijes kada se nešto stvarno loše dogodi. Mnogi ljudi se suočavaju s problemom upravljanja ljutnjom. Hormonska promjena, stresni događaji i emocionalne situacije mogu otežati nošenje s ljutnjom. Svatko se osjeća ljutito nekada, ali važno je znati kako izraziti svoje osjećaje na zdrav način bez vikanja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije