Simptomi nedostatka magnezija

Simptomi nedostatka magnezija

Simptomi nedostatka magnezija
  • Objavljeno: Utorak, 08.07.2014.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Mnogi od simptoma manjka magnezija u tijelu nisu jedinstveni, zbog čega je manjak magnezija teško dijagnosticirati. Kronično niska razina magnezija u tijelu može biti znak nekih drugih bolesti ili stanja.

Magnezij je važan dio mnogih tjelesnih sustava pa niska razina magnezija značajno utječe na cjelokupno funkcioniranje organizma. Simptomi manjka magnezija mogu biti:

Klasični ili klinički simptomi

To su fizički znakovi manjka magnezija koji nastaju zbog narušene ravnoteže magnezija i minerala poput kalcija i kalija. Tikovi, grčevi u mišićima, tjeskoba i nepravilan srčani ritam su neki od klasičnih znakova i simptoma manjka magnezija.

Pritajeni ili latentni simptomi

Ovi simptomi su prisutni, ali se mogu zamijeniti s nekim drugim stanjima ili bolestima. To mogu biti migrena, nesanica, depresija ili kronični umor.

Najteža posljedica nedostatka magnezija je smanjena apsorpcija kalcija i moguće trajno oštećenje koštanog sustava. Stručnjaci savjetuju da, ako sumnjate na nedostatak magnezija, se svakako posavjetujte s liječnikom.

Klasične, odnosno fizičke simptome niske razine magnezija dijelimo na neurološke, mišićne, metaboličke i kardiovaskularne.

Neurološki simptomi su:

  • poremećaji u ponašanju
  • razdražljivost i anksioznost
  • letargija
  • poteškoće s pamćenjem
  • oslabljene kognitivne funkcije
  • anoreksija ili gubitak apetita
  • mučnina i povraćanje

Mišićni simptomi su:

  • slabost
  • grčevi u mišićima
  • tikovi
  • poremećena mišićna koordinacija
  • drhtanje
  • nekontrolirani pokreti oka
  • vrtoglavica
  • otežano gutanje

Metabolički simptomi:

  • povećana razina kalcija unutar stanica
  • hiperglikemija
  • nedostatak kalcija
  • nedostatak kalija

Kardiovaskularni simptomi su:

  • nepravilni ili ubrzani otkucaji srca
  • grčevi srčanih arterija.

Kod djece simptomi manjka magnezija mogu biti:

  • zaostajanje u rastu
  • slabi školski rezultati

Saznajte zašto gotovo svi imamo manjak magnezija!

Nedostatak magnezija može uzrokovati pritajene, odnosno latentne simptome. Simptomi manjka magnezija se ponekad mogu vrlo lako zamijeniti sa simptomima nekih drugih stanja, kao što su:

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Bio-Kult
Bio-Kult, 60 kapsula
115.00kn
145.00kn

Bio-Kult sadrži 14 sojeva kulture živih mikroorganizama te je jedini sa 14 sojeva.

KUPI OVDJE
Ladival Children SPF50
Ladival Children SPF50 + GRATIS Ladival Akut gel
118.30kn
136.80kn

Naručite Ladival Children SPF50 i na poklon ćete dobiti Ladival Akut

KUPI OVDJE
Card image cap
Jednokratne maske za lice troslojne, 50 komada
18.99kn
55.00kn

Jednokratne, troslojne maske za lice.

KUPI OVDJE
Card image cap
Skinage Collagen Elegance 10.000, Yasenka
199.00kn
285.00kn

Hrani kožu iznutra, pomaže boljem tenu, potiče rast kose i jača nokte te uspješno smanjuje bore.

KUPI OVDJE
Card image cap
Termo zdjele Avanza white Small paket
149.00kn
163.99kn

Za velike i male, u Small paketu se nalaze dvije veličine termo zdjela (0,6L,5L).

KUPI OVDJE
Card image cap
Probielle Immune, 30 kapsula
79.00kn

Specijalno osmišljena kombinacija sojeva bakterija, vitamina i minerala s ciljem podizanja imuniteta

KUPI OVDJE

Najnovije

Najčitanije