Pušenje je jedna od najčešćih ovisnosti u svijetu. Iako postoje brojni medicinski dokazi o štetnosti pušenja i lošim posljedicama koje se mogu razviti, ljudi se i dalje teško ostavljaju cigareta.

Ako se već ne možete odviknuti od pušenja, možete očistiti pluća od svih štetnih tvari koje su se nakupile od godina pušenja uz ovaj jednostavan recept. Ovaj napitak dobar je za aktivne pušače, ali i za one koji su se odvikli od te nezdrave navike ili su česti pasivni pušaći.

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti, cigarete su odgovorne za gotovo pola milijuna smrtnih slučajeva godišnje u Americi. Ono što je još više šokantno je da se više od 40 tisuća smrti odnosi na sekundarni dim, odnosno pasivno pušenje.

Evo zašto se debljate kad prestanete pušiti!

Osim toga, milijuni ljudi u svijetu žive s bolestima koje je uzrokovalo pušenje, a najčešće među njima su bolesti srca i krvožilnog sustava, razne respiratorne bolesti, rak pluća i drugi oblici raka te povećani rizici za ostale bolesti poput srčanog i moždanog udara itd.

Nakon što odlučite prestati pušiti, definitivno ste spremni za sredstvo koje čisti pluća. Ako još uvijek ne uspijevate u toj namjeri, isprobajte ovaj recept, možda vas on potakne da se ostavite cigareta.

Pogledajte nekoliko zanimljivih razloga za prestanak pušenja!

Napitak je vrlo jednostavan, sadrži nekoliko sastojaka od čega su tri glavna sastojka – kurkuma, luk i đumbir. Kurkuma je izvrsna namirnica jer ima moćna antikancerogena, antibakterijska i antivirusna svojstva koja tijelu itekako koriste. Osim toga, kurkuma je bogata vitaminima i mineralima, a i ostali sastojci imaju svoju važnu ulogu. Luk također sadrži snažna antikancerogena i antibakterijska svojstva, dok đumbir vrši detoksikaciju tijela.

Sastojci

• kurkuma
• luk
• đumbir
• voda
• med
• prirodni zaslađivač

Priprema

1. Na vatru stavite 1 l vode i dodajte prirodni zaslađivač i med. Za to vrijeme nasjeckajte đumbir i luk, dodajte u vodu i lagano da lagano pirja.
2. Potom dodajte i kurkumu (sitno nasjeckanu ili u prahu), smanjite vatru i lagano kuhajte 6-7 minuta.
3. Napitak maknite s vatre i spremite u hladnjak. Preporučena doza je dvije žlice napitka ujutro i navečer.