Ovo će ublažiti simptome jesenskih alergija!

Ovo će ublažiti simptome jesenskih alergija!

Ovo će ublažiti simptome jesenskih alergija!
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 03.09.2018.
  • Broj pregleda: 401
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Kategorija: Alergije

Ako patite od bilo koje vrste alergije, vjerojatno znate sve o njezinim okidačima i pomagalima za ublažavanje simptoma.

Kod alergije na određenu namirnicu, potrebno je istu ne konzumirati ako želimo izbjeći neugodne simptome. Kod sezonskih alergija je malo teže, jer se alergen najčešće nalazi u zraku.

Znanstvenici su proveli razna istraživanja o tvarima i pomagalima za suzbijanje alergijskih reakcija, a u posljednje vrijeme se sve češće spominju probiotici.

Mnoga istraživanja su pokazala da probiotici reguliraju imunološki odgovor tijela na alergije, ali to ne vrijedi za sve probiotike.

Probiotici i prebiotici: u čemu je razlika?

Provedeno je istraživanje nad 173 zdrave odrasle osobe koje barem povremeno pate od sezonskih alergija. Sudionici su nasumično podijeljeni u 2 skupine od kojih je jedna skupina konzumirala probiotike, a druga je uzimala placebo. Istraživanje je trajalo ukupno 8 tjedana. Ispitanici su krajem svakog tjedna morali ispunjavati online anketu u kojoj su iznosili svoje opće stanje i razinu nelagode alergijskih simptoma.

Znanstvenici su analizirali i DNK iz stolice sudionika kako bi proučili izmjenu bakterija.

Istraživanja su pokazala da su osobe koje su konzumirale probiotike, imale poboljšanu kvalitetu života u usporedbi s onima koji su uzimali placebo. Oni su također prijavljivali i blaže simptome alergija, pogotovo onih povezanih sa sekrecijom iz nosa.

Isprobajte ove namirnice koje sadrže probiotike!

Istraživači napominju da ovo istraživanje nije uključivalo osobe koje pate od teških oblika alergija.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najnovije

Najčitanije