Rak

Po svojoj prirodi ste osjetljivi i nerijetko hranu koristite kako biste se nosili s boli, ljutnjom i povrijeđenošću. Traženje utjehe u hrani može teško pasti na vaš želudac, jer je utješna hrana obično masna i teška. Da biste zadovoljili sve svoje potrebe, vaša prehrana treba istovremeno biti zdrava kako vam ne bi teško pala na želudac, ali i dovoljno utješna kada poželite emocije liječiti hranom. Primjerice, umjesto tjestenine s gotovim umacima radije pripremite svoj zdravi pesto.

Namirnice koje trebate više uvrstiti u svoju prehranu: pinjoli, breskve, kokos, jastog, tikvice, riža, zob, voće, rajčice i repa.

Izbjegavajte: škrob, šećer, sol i pretjerano začinjenu hranu.

• Pročitajte godišnji horoskop za 2022. po znakovima!