Šest ključnih koraka kako spriječiti isušivanje kože zimi!

Šest ključnih koraka kako spriječiti isušivanje kože zimi!

Šest ključnih koraka kako spriječiti isušivanje kože zimi!
  • Objavljeno: Četvrtak, 25.11.2021.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: 123RF

Tople veste, uživanje pod dekicom, prve pahulje snijega... zima je uistinu prekrasno doba godine. S druge strane, zima je nepovoljan period za našu kožu.

Osim što niske temperature crpe vlagu iz naše kože, centralno grijanje te velike razlike u temperaturi unutarnjeg i vanjskog zraka također ostavljaju posljedice. Koža postaje suha, ljuskava i crvena.

Srećom, postoje načini kako možemo spriječiti loš utjecaj zime i osigurati da naša koža izgleda bolje no ikad!

1. Prilagodite kozmetiku

Zimi je koži potrebna drugačija kozmetika koja će zaštititi kožu od utjecaja hladnog zraka. Ako ste do sad koristili laganu hidratantnu kremu i losion za tijelo, vrijeme je da posegnete za nešto bogatijim proizvodima. Također, izbjegavajte korištenje agresivnih proizvoda za čišćenje lica i tuširanje, jer bi oni mogli ukloniti prirodna ulja iz kože što će ju dodatno isušiti.

2. Spriječite suh zrak u prostoriji

Najbolji način da se riješite problema sa suhim zrakom je korištenje ovlaživača. Ako nemate ovlaživač, postoji način kako povećati vlažnost zraka kod kuće. U blizini radijatora stavite zdjelice s vodom. Toplina će uzrokovati polagano isparavanje vode i otpuštanje pare u zrak, a za ugodan miris možete vodu obogatiti s nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja.

3. Prilagodite prehranu

Tijekom zime u svoju prehranu uvrstite namirnice koje sadrže zdrave masnoće, kao što su orašasti plodovi, maslinovo ulje i avokado. Smatra se da umjereni unos zdravih masnoća kroz prehranu može pomoći protiv suhe kože. Uz to, pokušavajte izbjegavati prekomjernu konzumaciju alkohola i kofeina jer će, zbog svog diuretskog djelovanja, uzrokovati dehidraciju organizma, a samim time i kože.

4. Pazite na spavanje

Dok mi noću spavamo, naša koža radi punom parom – popravlja štetu koja je nastala tijekom dana i odvija se proces regeneracije. Ako ne spavate tijekom noći, koža se neće moći kvalitetno obnoviti. Zato je važno da, koliko je god to moguće, pokušate uspostaviti pravilan ritam spavanja.

5. Izbjegavajte vruću vodu

Koliko god je primamljivo nakon napornog dana opustiti se pod tušem, nemojte koristiti vruću vodu. Vruća voda će dodatno isušiti vašu kožu, stoga se radije tuširajte umjereno toplom vodom.

6. Koristite kolagen

Korištenje proizvoda s hidroliziranim kolagenom, kao što je Yasenka Skinage COLLAGEN ADVANCED, izvrstan je način kako poboljšati izgled, strukturu i mekoću kože tijekom cijele godine, a pogotovo tijekom zime kada joj je potrebna dodatna njega iznutra.

Zahvaljujući kombinaciji kolagena, hijaluronske kiseline i resveratrola, Skinage COLLAGEN ADVANCED nahranit će vašu kožu iznutra, a vitamin C će doprinijeti normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože i doprinijeti zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Tekući oblik kolagena osigurava bržu apsorpciju i veću iskoristivost, što dugoročno doprinosi ljepoti vaše kože.

Više informacija saznajte ovdje.

Najnovije

Najčitanije