Bolovi u leđima - prevencija vježbanjem

Kategorija: Sport i rekreacija
Vježbe za jačanje i istezanje leđne muskulature
U nastavku slijedi nekoliko pilates vježbi za jačanje i istezanje leđne muskulature koje se izvode na pilates spravi malibu chair.
Na spravi malibu chair možete vježbati u sklopu različitih programa koji se baziraju na pilates tehnici, a provode se u zagrebačkom studiju za vježbanje Isis.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Dinstani poriluk sa krumpirom
30 min12345 -
Recept tjedna
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept mjeseca
Torta od mrkve i sira
50 min12345