Građa tijela - vježbe za atletski tip
Kategorija: Sport i rekreacija
Atletski tip
Predstavnice atletskog tipa su Hayden Panettiere ili Jessica Biel - šira leđa i ramena, uži bokovi. Atletski tipovi često imaju niži postotak masti za razliku od pješčanog sata ili kruški.
Atletski građene žene općenito ne trebaju previše tonusa. Vježbe za učvršćivanje trbuha i donjeg dijela tijela oblikuju stražnjicu i bedra što savršeno upotpunjava ovu već čvrstu građu.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345