Riješite se masti na trbuhu u samo 14 dana!
Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 4
Legnite na leđa i ispružite noge. Ruke ispružite sa strane uz tijelo. Udahnite i zategnite mišiće trbuha. Podižite gornji dio tijela i ruke prema stopalima. Donji dio leđa treba biti cijelo vrijeme na podu. Napravite 2 seta po 15 ponavljanja.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345