S faktor - senzualna i u formi

Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 1 - Picassov luk
slika 1
početnički luk
slika 2
prijelazni luk
slika 3
napredni luk
Korisno djelovanje
Ovaj pokret otvara grudni koš, što olakšava respiratorne probleme, a ujedno blago masira prednju stranu srca. Vježba za gipkija leđa i bokove te za otvaranje područja zdjelice. Slobodno zabačena glava povećava dotok krvi u mozak, što održava sinapse u punom pogonu.
Izvor:
vasezdravlje.com
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Pljeskavice od prosa i povrća
20 min12345 -
Recept tjedna
Tjestenina s tikvicama i slaninom
45 min12345 -
Recept mjeseca
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345