Vježbanjem do tijela za bikini

Kategorija: Sport i rekreacija
Trbušni mišići
Lezite na leđa, koljena su savijena pod 90 stupnjeva. Listovi su na vrhu lopte, ruke sa strane, dlanovi na podu. Stisnite loptu između listova i bedara i privucite koljena prema prsima (kao što je prikazano). Vratite se na početak i ponovite.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Pita od starog kruha sa šunkom i sirom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept mjeseca
Torta od mrkve i sira
50 min12345