Vježbanjem do tijela za bikini

Kategorija: Sport i rekreacija
Trbušni mišići
Lezite na leđa, koljena su savijena pod 90 stupnjeva. Listovi su na vrhu lopte, ruke sa strane, dlanovi na podu. Stisnite loptu između listova i bedara i privucite koljena prema prsima (kao što je prikazano). Vratite se na početak i ponovite.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Sendvič sladoled
10 min12345 -
Recept tjedna
Pljeskavice od prosa i povrća
20 min12345 -
Recept mjeseca
Krem juha od poriluka i krumpira
40 min12345