Vježbanjem protiv celulita

Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 1.
Stanite sa stopalima u širini kukova, spustite ruke na tlo ispred sebe. Noge ispružite iza sebe u položaju daske. Skočite nogama lijevo, desno i nazad u sredinu.
Desno stopalo u skoku prebacite prema desnom zapešću, a zatim opet skočite natrag i zamijenite noge. Vratite lijevu nogu natrag, skočite s nogama naprijed, ustanite i ponovite.
Ponovite vježbu 10 puta.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Dinstani poriluk sa krumpirom
30 min12345 -
Recept tjedna
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept mjeseca
Torta od mrkve i sira
50 min12345