Vježbanjem protiv celulita
 
    Kategorija: Sport i rekreacija
        
    Vježba 5.
Lezite na pod sa savijenim koljenima i stopalima ravno na podu. Ruke stavite sa strane i podignite lijevu nogu ravno gore, a zatim stisnite mišiće stražnjice i podignite kukove.
 
 Desno stopalo udaljite od kukova koliko možete, a zatim ga vratite u početni položaj. Kukovi moraju biti odignuti od poda cijelo vrijeme.
Ponovite 10 puta sa svakom nogom.

Najnovije
Najčitanije
- 
                Recept dana![Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za zdrav i ukusan obrok]()  Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...1:30h12345
- 
                Recept tjedna![Juneći gulaš s krumpirom]()  Juneći gulaš s krumpirom1 h12345
- 
                Recept mjeseca![Sočni kolač od limuna i borovnica]()  Sočni kolač od limuna i borovnica1 h12345


 
             
             
             
             
             
             
                         
                         
                        