Vježbanjem protiv celulita

Kategorija: Sport i rekreacija
Vježba 8.
Držite utege iznad glave, ruke u širini ramena, a dlanovi okrenuti prema naprijed. Skočite u zrak i podignite desno koljeno u visini kukova visine. Zatim se spustite u polu-čučanj na lijevoj nozi.
Skočite u zrak i zamijenite noge. To je jedno ponavljanje.
Ponovite 16 puta držeći ruke iznad glave cijelo vrijeme.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Bruschette s rajčicom i ricottom
25 min12345 -
Recept tjedna
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept mjeseca
Torta od mrkve i sira
50 min12345