Iskoristite zdravstvene blagodati jabučnog octa!

Iskoristite zdravstvene blagodati jabučnog octa!

Iskoristite zdravstvene blagodati jabučnog octa!
  • Objavljeno: Nedjelja, 02.10.2016.
  • Broj pregleda: 2.048
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Jabučni ocat se naširoko koristi već tisućama godina. Njegova popularnost je opravdana jer sadrži više od 90 različitih hranjivih tvari, uključujući minerale kao što su kalij, magnezij, željezo, kalcij, bakar i natrij, vitamine A, E i B, jabučne i octene aminokiseline, probiotike i pektine (topiva vlaka).

S tako mnogo hranjivih tvari, uopće ne čudi što jabučni ocat pruža nebrojene zdravstvene koristi. Jabučni ocat djeluje antivirusno, antibakterijski i antigljivično, te pogoduje zdravlju općenito.

Zdravstvene koristi jabučnog octa:

  • olakšava probavne smetnje
  • smiruje žgaravicu
  • smanjuje razinu šećera u krvi
  • ublažava simptome alergije
  • ublažava grlobolju i gripu
  • uspješno tretira kožne probleme poput akni, prištića i ekcema
  • snižava visoki krvni tlak
  • ublažava bol uzrokovanu artritisom
  • potiče apsorpciju hranjivih tvari
  • detoksicira tijelo
  • potiče gubitak težine
  • povećava razinu energije
  • potiče rast kose.

Jabučni ocat smatran je univerzalnim lijekom za brojne zdravstvene tegobe, a u nastavku donosimo 10 jednostavnih recepata!

Dodajte 60ml jabučnog octa u čašu vode i popijte prije jela kako bi ublažili žgaravicu.

Dodajte 2 žlice octa u čašu vode i pijte 3 puta dnevno za ublažavanje grlobolje i prehlade.

Popiti čašu vode pomiješanu s 2 žlice jabučnog octa protiv sezonskih alergija.

Dodajte šalicu jabučnog octa i nekoliko kapi kokosovog ulja u toplu kupku za ublažavanje opeklina na koži.

Stavite nekoliko kapi jabučnog octa na prste i nanesite na područje pazuha kako bi uklonili neugodan miris.

Kombinacija jabučnog octa i kokosovog ulja odlično je rješenje za neke kožne probleme.

Jabučni ocat uravnotežuje pH tjemena. Operite kosu s otopinom 1 žlice jabučnog octa i vode.

Želite li izbijeliti zube, utrljajte jabučni ocat i isperite nakon nekoliko minuta.

Riješite se zadaha uz čašu vode s dodatkom ½ žlice jabučnog octa. Isperite grlo i ponavljajte postupak dok ne riješite problem.

Pomiješajte jabučni ocat s vodom u omjeru 50:50, ulijte u bočicu s raspršivačem i primijenite u kućanstvu za čišćenje masnih tragova ili dezinfekciju.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za sigurno izlaganje suncu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Najnovije

Najčitanije