Sezona gripe još uvijek je u punoj snazi, a dok se neki oslanjaju na cjepivo, drugi pokušavaju svoj imunitet ojačati prirodnim sredstvima. Prema portalu Prevention, liječnici alternativne medicine vjeruju da je takav način obrane jedina i sigurna zaštita od gripe. Biljni lijekovi sadrže aktivne sastojke, koji posjeduju antivirusna, antibakterijska i antigljivična svojstva, što je potvrđeno ne samo dugogodišnjim korištenjem ovih biljaka, nego i laboratorijskim istraživanjima. Ovo su biljke koje dokazano štite od mnogih bolesti i jačaju imunitet:

Crni kumin

Crni kumin ili ćurokot upotrebljava se više od 2000 godina za liječenje mnogih bolesti, a o njegovim nevjerojatnim ljekovitim svojstvima govorio je prorok Muhamed: ''Crni kumin liječi sve osim smrti''. Može se koristiti za prevenciju gripe, za liječenje gripe i prehlade, a pomaže i kod dugotrajnog kašlja jer sadrži više od 100 vitamina i nutrijenata.

Đumbir

Ova gomoljasta biljka dolazi iz Kine te je rasprostranjena po Aziji, u kojoj se tisućama godina koristi kao lijek, začin, hrana i sredstvo za uljepšavanje. Brojna istraživanja potvrdila su njegova ljekovita svojstva.

Echinacea

Vrlo je poznata zbog svojih imunostimulirajućih svojstava koja povećavaju otpornost organizma na viruse i bakterije. Također, dokazano je da ehinaceja učinkovito djeluje kod akutnih infekcija dišnih putova, uključujući gripu, prehladu, bronhitis, sinusitis, tonzilitis, upalu uha i peludnu groznicu. Preporučuje se da uzmete Echinaceu već kod prvih simptoma bolesti.

Češnjak

Češnjak sadrži alicin koji ima antimikrobna svojstva, pa je upravo zbog njega ova biljka učinkovita kod kroničnog bronhitisa, gripa i čestih prehlada. Od davnina se koristi u narodnoj medicini kao sredstvo za jačanje organizma, protiv kožnih bolesti, za liječenje reumatizma, visokog krvnog tlaka, šećerne bolesti.

Ginseng

Postoji nekoliko vrsta, ali sve su efikasne za jačanje imuniteta. Ova biljka je idealna za ljude koji imaju slabiji imunitet uslijed fizičkog napora ili stresa.

Ekstrakt sjemenki grejpa

Ekstrakt sjemenki grejpa pokazao se učinkovitim na više od 500 vrsta bakterija, virusa i gljivica. Mogu ga uzimati trudnice, dojilje i bebe, a osim prevencije, kod zaraženih osoba smanjuje simptome i trajanje bolesti.

Propolis

Ovaj poznati ljekoviti proizvod djeluje protiv virusa, bakterija i gljivica. Specifičan je po tome što bakterije na njemu ne stvaraju otpornost i nema štetnih popratnih pojava, za razliku od mnogih sintetičkih antibiotika. Također, osobito je bio cijenjen u medicini Egipćana, Arapa, Babilonaca, Rimljana, Grka i drugih starih naroda.

Vezani sadržaj:

• 'Zaprimili smo više od 11.000 prijava oboljelih od gripe, vrhunac bolesti tek se očekuje'
• Kako izbjeći zarazu gripom: Poslušajte 4 važna savjeta
• Gripa kod djece: Pedijatrica o prepoznavanju, liječenju i prevenciji