Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Navike koje čuvaju zdravlje srca

Navike koje čuvaju zdravlje srca

Navike koje čuvaju zdravlje srca
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 28.12.2015.
  • Broj pregleda: 745
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Rezultati novog istraživanja američkih znanstvenika otkrivaju da osobe koje redovito idu na pojedine preglede i testiranja imaju manji rizik od nastanka bolesti srca i srčanog udara.

U istraživanju je sudjelovalo više od 3200 osoba, prosječne dobi od 59 godina. Znanstvenici su njihove životne navike pratili u razdoblju od 12 godina tijekom kojega je njih 188 doživjelo srčani udar.

Sudionici koji su imali najmanji rizik od nastanka srčanog udara su oni koji su:

  • redovito mjerili razinu krvnog tlaka,
  • redovito mjerili razinu kolesterola,
  • kontrolirali razinu šećera u krvi,
  • redovito vježbali,
  • pratili zdrave prehrambene navike,
  • održavali zdravu tjelesnu težinu i
  • prestali pušiti.

Znanstvenici napominju kako ovo istraživanje naglasak stavlja na važnost redovitog odlaska liječniku i učestala testiranja i preglede. Bolesti srca i krvožilnog sustava su jedan od vodećih uzročnika smrti u svijetu, a na njihov rizik možete utjecati usvajanjem određenih životnih navika.

Saznajte koji su suptilni znaci srčanih problema.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najčitanije zanimljivosti