Antidepresivi mogu uzrokovati neugodne nuspojave. Simptomi kao što su nervoza, glavobolja i želučani problemi su uobičajeni na početku. Za mnoge ljude, ti simptomi se poboljšavaju nakon nekoliko tjedana uzimanja antidepresiva.

U nekim slučajevima, antidepresivi uzrokuju nuspojave koje ne prolaze s vremenom. Razgovarajte sa svojim liječnikom o nuspojavama koje imate. Rijetko, antidepresivi mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave koje treba odmah liječiti.

Ako se nuspojave čine nepodnošljivim, možete biti u iskušenju da prestanete uzimati antidepresive ili samoinicijativno smanjite dozu. Nemojte to učiniti. Simptomi se mogu vratiti, a nagli prestanak uzimanja antidepresiva može izazvati ozbiljne probleme.

Mučnina

Mučnina obično počinje unutar tjedan dana od početka uzimanja antidepresiva. Može proći nakon nekoliko tjedana, kada se vaše tijelo prilagodi na lijekove.

Što možete učiniti?

• Uzmite antidepresive s hranom.
• Jedite češće manje obroke.
• Pijte puno tekućine, kao što je nezaslađeni voćni sok ili hladna voda.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni doze ako je to moguće.

Povećani apetit, debljanje

Možete dobiti na težini zbog zadržavanja tekućine ili nedostatka fizičke aktivnosti, ili jer imate bolji apetit kada simptomi depresije popuste. Neki antidepresivi imaju veću vjerojatnost da će uzrokovati dobitak na težini od drugih.

Što možete učiniti?

• Smanjite unos slatkiša i slatkih pića.
• Izbjegavajte fast food.
• Redovito vježbajte.
• Potražite savjet nutricionista ili dijetetičara.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o promjeni lijekova ako je to moguće.
• Vodite dnevnik prehrane.
• Jedite češće manje obroke.
• Jedite sporije.

Seksualni problemi

Većina antidepresiva izazva probleme sa seksualnošću koji mogu trajati tijekom liječenja. Oni mogu uključivati smanjen seksualni nagon i poteškoće s postizanjem orgazma. Neki antidepresivi mogu uzrokovati probleme s održavanjem erekcije (erektilna disfunkcija). Ovo je najčešći razlog zašto ljudi prestanu uzimati svoje lijekove. Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina imaju veću vjerojatnost da će izazvati seksualne nuspojave nego drugi antidepresivi.

Što možete učiniti?

• Razgovarajte sa svojim liječnikom o prebacivanju na antidepresiv koji bi mogao umanjiti ove nuspojave.
• Pojedini lijekovi mogu privremeno olakšati seksualne probleme.
• Razgovarajte s partnerom o ovom problemu.

Umor, pospanost

Umor i pospanost su uobičajeni, posebno tijekom prvih tjedana liječenja antidepresivima.

Što možete učiniti?

• Odspavajte tijekom dana.
• Odlučite se za neki blagi oblik tjelovježbe, kao što je hodanje.
• Izbjegavajte vožnju dok umor ne prođe.
• Uzmite antidepresiv jedan do dva sata prije spavanja.

Nesanica

Možete imati probleme s nesanicom kod uzimanja nekih antidepresiva.

Što možete učiniti?

• Uzimajte antidepresive u jutarnjim satima.
• Izbjegavajte jela i pića koja sadrže kofein, osobito krajem dana.
• Redovito vježbajte, ali barem četiri ili pet sati prije spavanja.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom oko uzimanja lijekova za spavanje.

Suha usta

Suha usta su česta nuspojava mnogih antidepresiva.

Što možete učiniti?

• Pijte vodu redovito.
• Žvačite gume bez šećera.
• Dišite kroz nos, a ne na usta.
• Perite zube dva puta dnevno i posjećujte stomatologa redovito jer suha usta mogu povećati rizik od nastanka karijesa.

Zamagljen vid

Zamagljen vid je česta nuspojava, ali obično prolazi nakon nekoliko tjedana uzimanja antidepresiva.

Što možete učiniti?

• Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju posebnih kapi za ublažavanje suhoće.
• Razgovarajte s liječnikom o promjeni antidepresiva ili smanjivanju doze.
• Ugovorite pregled očiju i vida.

Zatvor

Zatvor je često povezan s tricikličkim antidepresivima (TCA), jer oni ometaju normalno funkcioniranje probavnog trakta i drugih organskih sustava. Ostali antidepresivi ponekad uzrokuju zatvor kao dobro.

Što možete učiniti?

• Pijte puno vode.
• Jedite hranu bogatu vlaknima, kao što je svježe voće, povrće i cjelovite žitarice.
• Redovito vježbajte.

Vrtoglavica

Vrtoglavica je češća kod uzimanja tricikličkih antidepresiva (TCA) i inhibitora monoaminooksidaze nego kod drugih antidepresiva. Ovi lijekovi mogu uzrokovati nizak krvni tlak, što rezultira vrtoglavicom. Ova nuspojava je češća kod starijih ljudi.

Što možete učiniti?

• Ustajte polako.
• Koristite rukohvate ili druge čvrste objekte za podršku.
• Izbjegavajte vožnju ili upravljanje strojevima.
• Izbjegavajte kofein, duhan i alkohol.
• Pijte puno tekućine.
• Uzimajte antidepresive prije spavanja.

Uznemirenost, nemir, anksioznost

Uznemirenost, nemir ili tjeskoba se mogu pojaviti zbog stimulirajućeg učinka pojedinih antidepresiva. Razgovarajte sa svojim liječnikom odmah, jer mogu biti znakovi bipolarnog poremećaja ili nekog drugog ozbiljnog poremećaja.

Što možete učiniti?

• Bavite se tjelovježbom, kao što je trčanje, biciklizam ili aerobik. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji je tip tjelovježbe najbolji za vas.
• Prakticirajte vježbe dubokog disanja, opuštanja mišića ili joge.

Vezani sadržaj:

• Je li sve što smo znali o depresiji, zapravo, pogrešno?
• Ovo su pogreške kod uzimanja lijekova koje želite izbjeći