Kako možete pomoći svom djetetu u tim godinama?

Biti roditelj adolescenta može biti izazov. Čak i ako vas dijete gura od sebe s vremena na vrijeme, još uvijek igrate vrlo veliku ulogu u životu djeteta. Pokušajte ostati pozitivni i držati otvorenu komunikaciju. Adolescenti trebaju i žele ograničenja koji su poštena i čvrsta.

Za promicanje zdravog razvoja:

• pomognite djetetu izgraditi zdrave prehrambene navike i zdravu sliku sebe, poslužite uravnotežene obroke s puno voća i povrća
• potičite dijete da vježba svaki dan
• postavite ograničenja na telefon, računalo, TV
• potičite zrelo razmišljanje, uključiti dijete u postavljanje pravila u kući, razgovarajte o aktualnim pitanjima zajedno
• razgovarajte o seksu i drugim pitanjima na otvoren i prirodan način

Važno je adolescentu dati do znanja da je voljen i prihvaćen, bez obzira što se dogodilo, čak i ako se ne slažete s onim što radi.