Obični vrijesak (Calluna vulgaris) je višegodišnja polugrmolika biljka iz porodice vrijesova (Ericaceae). Njegove stabljike mogu narasti do 50 centimetara, a izgledom su razgranate, uspravne i tanke. Listovi su zimzeleni i sitnog izduženog oblika. Vrijesak je rasprostranjen u cijeloj Europi i u Maloj Aziji od brežuljkastog do planinskog područja, a u Hrvatskoj se nalazi na području Primorja te na Velebitu. Raste u većim skupinama na sunčanim i suhim livadama i pašnjacima. Vrijesak je zaštićena biljka i cvate od srpnja do listopada.

Naziv roda Calluna potječe od grčke riječi kallynein (čistiti) ili kallyno (uljepšavati), jer se biljka koristi za metle. Ime vrste vulgaris znači običan, čest, uobičajen. Učinci vrijeska bili su poznati u staroj Grčkoj, a posebno je bio važan za područje Zapadne Europe jer se od njega radilo prvo pivo u nedostatku hmelja, tvrdi Vrtlarica.hr.

Često se dogodi da ljudi pomiješaju vrisak i vrijesak, ali radi se o dvije potpuno različite biljke koje imaju posve drugačije učinke na čovjeka.

Vrijesak ljekovitost

Vrijesak ima dugu povijest upotrebe u narodnoj medicini. Dobar je urinarni antiseptik i diuretik, dezinficira urinarni trakt i blago povećava stvaranje urina. Smatra se da je vrijesak dobar za upale mokraćnih putova, probleme s prostatom poput povećanja prostate, bolesti mjehura i bubrežnih kamenaca. Može imati korisne učinke za žene s vaginalnim iscjetkom, tvrdi Health Benefits Times.

Cvjetni izdanci djeluju antiseptički, adstringentno, depurativno, dijaforetski i diuretično. Infuz od cvjetnih izdanaka vrijeska koristi se u liječenju kašlja, prehlade, bolesti mjehura i bubrega te cistitisa.

Vrijesak se često koristi za pripremu pripravka za lokalnu primjenu na koži za liječenje reumatizma i artritisa, dok je vrući oblog tradicionalni lijek za ozebline. Neki ljudi dodaju vrijesak u vodu za kupanje za liječenje rana.

Čaj od cvjetova koristi se kao biljni lijek protiv proljeva, bolova u trbuhu i grčeva, a tradicionalno se koristio kao blagi sedativ i pomoć pri spavanju. Ljudi također uzimaju vrijesak kao čaj za bolesti bubrega, jetre i donjeg urinarnog trakta, zadržavanje tekućine, giht, artritis, probleme s disanjem, kašalj i prehladu. Ponekad se koristi za izazivanje znojenja.

U kombinaciji s drugim biljkama vrijesak se koristi za liječenje dijabetesa, menstrualnih tegoba, menopauze i neurastenije.

Med vrijesak

Njegova ljepljiva i čvrsta tekstura čuva hranjive komponente. Prirodno je lagano zaslađen i pikantan te je izvrstan dodatak palačinkama ili bilo kojem doručku po vašem izboru, navodi My Bee Line. Osim toga, med od vrijeska ima zdravstvene prednosti.

Dobar za upale i zaštitu vaših stanica

Njegova tamna boja posljedica je visoke razine polifenola. Ti spojevi izvrsni su za pomoć kod probavnih problema kao što su gastritis i gastroezofagealni refluks. Antioksidansi u ovom medu daju dodatnu zaštitu od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. Također, polifenoli su vrlo moćni da znanstvenici tvrde kako se uspješno bore protiv molekula slobodnih radikala koji uzrokuju rak u tijelu.

Štiti od infekcija

Koncentracija šećera u vrijeskovom medu osigurava potrebne uvjete za odvijanje osmoze na površini koze. Kada se izravno nanese na posjekotine, rane ili opekline, brzo se ispušta vlaga oštećene kože. Zbog toga, suha koža više nije pogodna za razvoj mikroba i onemogućuje napredovanje eventualnih infekcija.

Izvor hranjivih tvari

Enzimi sadržani u medu od vrijeska čine ga dobrim izvorom hranjivih tvari za ljudsko tijelo. Pun je vitamina i minerala koji jačaju obranu ljudskog organizma, pomaže zdravlju kostiju i potiče neometanu probavu.

Vrijesak nuspojave

Kako nema trenutno dovoljno dokaza o mogućim nuspojavama korištenja vrijeska, preporučuje se savjetovanje s liječnikom prilikom upotrebe vrijeska, zaključuje Rx List.

Vezani sadržaj:

• Sve što trebate znati o slatkom pelinu!
• Najbolji i najučinkovitiji prirodni antibiotici
• Otkrijte biljne lijekove koji će vam pomoći u ublažavanju različitih stanja, a koje imate u svojem domaćinstvu