Alzheimerova bolest

Nema dokazanog načina da se spriječi Alzheimerova bolest, ali smatra se da poduzimanje ovih koraka može pomoći:

• Vodite brigu o vašem srcu. Visoki krvni tlak, bolesti srca, moždani udar, dijabetes i visoki kolesterol mogu povećati rizik za razvoj Alzheimerove bolesti.
• Izbjegavajte ozljede glave. Čini se da postoji veza između ozljede glave i budućeg rizika od Alzheimerove bolesti.
• Održavajte zdravu tjelesnu težinu.
• Uključite fizičke aktivnosti u Vašu dnevnu rutinu.
• Izbjegavajte duhan.
• Ako se odlučite piti alkohol, činite to umjereno.
• Ostanite društveno aktivni.
• Održavajte mentalnu kondiciju.