Trening za ravan trbuh
 
    Kategorija: Sport i rekreacija
        
    Vježba 5
Minute 8:00-10:00
Legnite na leđa i obje noge podignite od poda. Koljena savite tako da budu pod pravim kutom. Ruke ispružite tako da tijelo dobije oblik slova T.
Okrenite koljena u desnu stranu i spustite ih na pod. Brojite do 3, potom ih okrenite u desnu stranu.
Ponovite 8 do 10 puta sa svakom stranom.

Najnovije
Najčitanije
- 
                Recept dana![Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za zdrav i ukusan obrok]()  Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...1:30h12345
- 
                Recept tjedna![Juneći gulaš s krumpirom]()  Juneći gulaš s krumpirom1 h12345
- 
                Recept mjeseca![Sočni kolač od limuna i borovnica]()  Sočni kolač od limuna i borovnica1 h12345

 
             
             
             
             
             
             
                         
                         
                        