Starenje i tjelovježba

Starenje i tjelovježba

Starenje i tjelovježba
  • Objavljeno: Srijeda, 09.06.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Treća dob

Koje mjere opreza poduzeti?

Nakon što ste dobili zeleno svjetlo od liječnika, vježbajte pametno. Pijte puno vode prije i poslije vježbanja. Izbjegavajte energično vježbanje po toplom, vlažnom vremenu i javite se liječniku odmah ako osjetite vrtoglavicu, mučninu ili ste dezorijentirani. Ostali znakovi upozorenja uključuju bolove u prsima, gornjem dijelu leđa, ramenu ili rukama. Da biste spriječili pritisak na srce i ozljede na mišiće, lagano se istežite prije svakog treninga. Nakon vježbanja, ohladite se nekoliko minuta.

Autor: CentarZdravlja
Vitashop
Zoflora - Lavanda
VECTOR - usisavač s vodenim filterom
199,98 €

Njemački usisavač Vector by Thomas na vodeni filter!

KUPI OVDJE
Bio-Kult, 60 kapsula
-24%

Bio-Kult, 60 kapsula
17,49 €
23,00 €

Jedini sa 14 sojeva kulture živih mikroorganizama.

KUPI OVDJE
PROfertil, 180 kapsula
-23%

PROfertil, 180 kapsula
139,99 €
182,34 €

PROfertil pomaže proces spermatogeneze (stvaranje muških spolnih stanica) od samog početka tog procesa.

KUPI OVDJE
Dr. Brown's staklena bočica za bebe 120 ml
Dr. Brown's staklena bočica za bebe 120 ml
22,29 €

Dr. Brown's Options+ je prva bočica na tržištu koja nudi mogućnost korištenja sustava prozračivanja po potrebi.

KUPI OVDJE
Goveđa konzumna želatina u prahu (500 g) – Nutrimedica
-8%

Goveđa konzumna želatina u prahu (500 g) – Nutrimedica
17,19 €
18,60 €

Naši se zglobovi neprestano troše, a goveđa želatina može pomoći u regeneriranju istih.

KUPI OVDJE
Big Boy - ergonomska stolica
-55%

Big Boy - ergonomska stolica
499,99 €
1099,00 €

Velika rasprodaja vrhunskih ergonomskih stolaca! Posljednji komadi!

KUPI OVDJE

Vezano iz zdravog života

Najnovije

Najčitanije