Ne ignorirajte upozorenja o štetnosti sunčanja

Iako liječnici već godinama upozoravaju na štetnost sunca, čini se da ljudi ne slušaju što najbolje pokazuje porast broja oboljelih od raka kože. Štetnosti sunčanja treba shvatiti ozbiljno prije nego što bude kasno.

Jednostavno je ne slušati upozorenja o štetnosti sunca, ali ignoriranjem ćete naštetiti samo svojoj koži. Liječnici već godinama upozoravaju na opasnosti od pretjeranog izlaganja suncu, a sada su se pojavila i neka nova istraživanja koja potvrđuju da je sunce i štetnije nego što se mislilo.

Veliki mit o sigurnom sunčanju

"Genetski testovi pokazuju da tijekom sunčanja nije moguće izbjeći nastajanje DNA mutacije", izjavio je David E. Fisher, voditelj dermatološkog odijela u bolnici u Massachusettsu. To znači da svako sunčanje ostavlja štetne tragove na koži. "Iako se neka oštećenja mogu liječiti, činjenica je da se neka nakupljaju i s vremenom mogu prouzročiti velike probleme", pojasnio je dr. Fisher. Pretjerano sunčanje rezultira tamnim mrljama na koži, borama, hrapavošću ili rakom kože.

Bolest današnjice

Novi dokazi pokazuju da se posljednjih desetljeća broj melanoma povećao. U razdoblju od 1980. do 2004. broj melanoma porastao je za alarmantnih 50 posto među ženama u dobi od 15 do 39 godina. Ljudi koji se sunčaju u solarijima imaju 75 posto veće šanse dobiti rak kože do 35. godine.

Prerano stranje

Infracrveno zračenje na suncu povećava razinu slobodnih radikala enzima koji uništavaju kolagen u koži, a to dovodi do preranog starenja kože. Antioksidansi mogu zaštiti kožu - mješavina ekstrakta grožđa, koenzim Q10 te vitamini C i E mogu ublažiti oštećenja kože za 60 posto. Tamna odjeća i kvalitetne kreme za sunčanje također mogu pomoći oštećenoj koži.

Sunce, pušenje i lijekovi ne idu zajedno

Rak kože povezan je i s pušenjem, natprosječnom visinom i upotrebom lijekova. Kada tijelo izlažemo suncu, a pušimo ili koristimo neke antibiotike ili diuretike, povećava nam se rizik za oboljenje od raka kože. Te su kombinacije posebno opasne kada smo na moru jer se tamo pojačano i svakodnevno izlažemo jakom suncu.

Dvostruka opasnost

Ljudi koji obole od raka kože imaju veće šanse oboljeti i od raka dojke, raka pluća ili raka crijeva. Što je osoba mlađa kada joj se dijagnosticira rak kože, to su veće šanse za obolijevanje od nekih drugih zloćudnih tumora.