Proljetne alergije

Kako upravljati proljetnim alergijama?

Gotovo je nemoguće u potpunosti izbjeći proljetne alergije, ako živite u području gdje rastu biljke. Međutim, možete pokušati ublažiti simptome.

• Pokušajte ostati u zatvorenom prostoru kad god je koncentracija peludi visoka.
• Držite vrata i prozore zatvorene kad god je to moguće tijekom proljetnih mjeseci da bi izbjegli alergene. Pročišćivač zraka može pomoći.
• Često čistite filtere pročišćivača. Također, čistite police za knjige i druga mjesta gdje se pelud može skupiti.
• Operite kosu nakon odlaska van, jer se pelud može prikupljati u kosi.
• Usisavajte dva puta tjedno.