DRUŽENJE

Druženje s prijateljima za ručkom ili večernji izlazak može biti tek opuštajuće, ali je isto tako dobro za vaš seksualni život: zdrav društveni život smanjuje stres, čini vas sretnijima i pozitivno utječe na vaše samopouzdanje, a zbog svega toga možete biti čak i privlačniji suprotnom spolu. Jedna je studija pokazala da su nezaposlene žene zadovoljnije svojim seksualnim životom nego one zaposlene.

Činjenica stoji da ukoliko se osjećate asocijalno, to loše utječe na vaš seksualni život, dok razna prijateljstva, izvan same veze, svakako utječu na bolje odnose s partnerom. Ako imate 'život' izvan veze, imat ćete više tema za razgovor s partnerom. Zdrava prijateljstva mogu isto tako biti zaštita od stresa. Prijateljstva posebno puno čine za samopouzdanje žena. Neke studije čak pokazuju da ljudi s razvijenim društvenim životom imaju manje problema s kardiovaskularnim sustavom i imunitetom, te imaju niže razine kortizola.