Prevencija

Jednom kada je formiran zubni kamenac, osoba nije u mogućnosti da ga samostalno ukloni u kućnim uvjetima, već je neophodna posjeta stomatologu. Uklanjanje zubnog kamenca se stručno vrši ultrazvučnim instrumentima i specijalizovanim ručnim instrumentima. Također, neophodne su kontrolne posjete stomatologu najmanje dva puta godišnje. Najbolji način za prevenciju nakupljanja zubnog kamenca je adekvatno održavanje oralne higijene (minimum dva puta dnevno pranje zuba adekvatnom tehnikom), upotreba zubnog konca i redovna posjeta stomatologu. Također, od velikog značaja je izbjegavanje faktora rizika kao što je pušenje.

Uz redovnu kontrolnu i dnevnu higijenu, u očuvanju oralnog zdravlja važnu ulogu ima i primjena preparata fluora.

Slatkiše uzimajte uz redovni obrok, jer su tada manje štetni za zube. Pokušajte izbaciti slatkiše između obroka, a umjesto njih jedite svježe voće i povrće.

Pušači su skloniji parodontološkim i drugim oralnim bolestima, rane u usnoj šupljini sporije im zarastaju, a na zubima su vidljive ružne nikotinske naslage.

Nakon svakog obroka zube dobro operite, jer je šećer njihov najveći neprijatelj, a samo je čist zub zdrav zub.