Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Muči vas povremeni proljev? Pomognite si prirodnim pripravcima!

Muči vas povremeni proljev? Pomognite si prirodnim pripravcima!

Muči vas povremeni proljev? Pomognite si prirodnim pripravcima!
  • Objavljeno: Srijeda, 17.05.2017.
  • Broj pregleda: 419
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Muči vas povremeni proljev? Pomognite si prirodnim pripravcima!

Učestalost pražnjenja crijeva razlikuje se od osobe do osobe. Ipak, svakodnevne situacije poput stresa, konzumacije neprikladne hrane, uzimanja lijekova - pogotovo antibiotika mogu uzrokovati probleme poput pretjerano mekane stolice odnosno proljeva.

U ovakvim je iznenadnim situacijama organizmu neophodno pružiti hranjive tvari koje je naglo izgubio. Stoga vam donosimo nekoliko jednostavnih ideja koje mogu poslužiti kao prva pomoć u slučaju povremenog proljeva.

Nadoknadite izgubljenu tekućinu!

Stara uzrečica kaže: sve što uđe unutra – mora jednom izaći van. Stoga pri „saniranju“ posljedica povremenog proljeva naročitu pažnju valja posvetiti tekućini koju unosimo u organizam. Kod pojave neuobičajeno mekane stolice, iznimno je važna hidratacija organizma. Naime, zbog pojave povremenog ili iznenadnog proljeva organizam može izgubiti veće količine tekućine. Stoga je upravo njen unos od presudne važnosti za izbjegavanje dehidracije. Međutim, to ne znači da je bilo koja tekućina dobra za organizam. Kod povremenog proljeva stručnjaci preporučuju:

  • vodu
  • čaj
  • bistru juhu (bez povrća i rezanaca)
  • sportske napitke
  • voćne sokove (bez pulpe) poput soka od jabuke
  • kavu bez mlijeka

Birajte namirnice koje gode probavnom sustavu!

Zadnja stvar o kojoj razmišljamo kod pojave povremenog, iznenadnog proljeva jest upravo hrana. Međutim, kad nas glad natjera da nešto ponovno pojedemo, važno je odabrati namirnice koje će goditi probavnom sustavu. Zlatno pravilo kaže: izbjegavajte začinjeno, prženo i masno, a birajte blage namirnice koje neće naškoditi probavnom sustavu. Tu se ubrajaju:

  • banane
  • riža
  • dvopek
  • kuhani krumpiri

Stručnjaci također savjetuju: između iznenadnog proljeva i povratka uobičajenom načinu prehrane pričekajte 48 sati.

Ne zaboravite dodatke prehrani s dobrim bakterijama!

Kod probavnih tegoba poput povremenog proljeva, ali i proljeva izazvanog antibiotikom te povraćanja, korisno je primijeniti veće doze ciljanih proizvoda koje mogu uspješno obnoviti crijevnu mikrofloru. Dobre* bakterije zaustavljaju rast loših bakterija uspješno se natječući s njima za prostor i hranu. Povećavajući svoj broj u crijevima oni pomažu crijevnoj mikroflori u probavi, sudjeluju u sintezi vitamina, djeluju zaštitno na crijevnu sluznicu te imaju povoljan učinak na imunološki sustav.

Biorela® proizvodi sadrže djelotvorne, klinički potvrđene sojeve dobrih* bakterija nenadmašnih karakteristika i kvalitete.
Biorela® kapsule su hrana za posebne medicinske potrebe, namijenjene odraslima, djeci starijoj od 6 godina i trudnicama kod proljeva te za obnovu crijevne mikroflore kod terapije antibioticima. Biorela® Babys jedinstvenom kombinacijom 5 bakterijskih sojeva i Biorela® Acute Boulardii s visokom dozom Saccharomyces boulardii su proizvodi osobito pogodni za djecu u slučaju proljeva i za obnovu crijevne mikroflore.

Biorela® ORS je kombinacija dobrih* bakterija i oralne rehidracijske soli te ima sinergijsko djelovanje. Laktobacili i bifidobakterije reguliraju i obnavljaju crijevnu mikrofloru, a uravnotežena kombinacija elektrolita u oralnoj rehidracijskoj soli nadoknađuje gubitak elektrolita i vode kod proljeva.

Svi navedeni proizvodi sadrže dobre* bakterije koje se prirodno nalaze u našim crijevima. Formulirani su tako da bakterijske kulture žive dolaze do crijeva i tamo učinkovito povećavaju broj bifidobakterija i laktobacila.

* nepatogene bakterije prirodno prisutne u probavnom sustavu

Više informacija o proizvodima potražite na www.biorela.hr.

Komentari

Najnovije

Najčitanije