Kažete da svaki dan popijete multivitamin...

...ali, zapravo činite to iznimno rijetko

Iako većina ljudi vodi ažurnu evidenciju o lijekovima na recept, manje od polovice to čini za lijekove koji su u slobodnoj prodaji i za vitamine, a samo njih 20 posto za biljne lijekove. "Suplementi mogu biti u interakciji s drugim lijekovima i smanjiti njihovu učinkovitosti," kaže liječnica Julie Dolan. Na primjer,  za gospinu travu za koju se vjeruje da ima utjecaj na razinu serotonina u mozgu, liječnik će vam savjetovati da ju prestanete uzimati ako ste na određenim antidepresivima. Za svaki slučaj: recite liječniku što sve uzimate.