Cardio free dijeta
 
    Kategorija: Zdrava prehrana
        
    Je li dijeta zdrava?
Da i ne. Osnovne preporuke potiču usvajanje zdravijih prehrambenih navika i tjelovježbu tri puta tjedno. Savjeti su prilično standardni, a ne jedinstveni.
Nezdrav, prema stručnjacima, je anti-pristup kardiovaskularnim vježbama. Dijeta proturječi godinama istraživanja na tu temu i inzistira na tome da je bilo koja vrsta kardio vježbi nezdrava za vas. Stručnjaci se slažu da bilo koja dijeta koja zagovara ovako opskurno mišljenje treba biti uzeta s rezervom.
Najnovije
Najčitanije
- 
                Recept dana![Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za zdrav i ukusan obrok]()  Klasično kelj varivo: Jednostavan recept za...1:30h12345
- 
                Recept tjedna![Juneći gulaš s krumpirom]()  Juneći gulaš s krumpirom1 h12345
- 
                Recept mjeseca![Sočni kolač od limuna i borovnica]()  Sočni kolač od limuna i borovnica1 h12345

 
             
             
             
             
             
             
                         
                         
                        